問冬瓜排骨湯有營養(yǎng)嗎
病情描述:
冬瓜排骨湯有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冬瓜排骨湯不但有營養(yǎng)而且營養(yǎng)豐富。冬瓜含有蛋白質(zhì)、多種維生素、膳食纖維,以及鐵、鋅等微量元素,而排骨含有大量脂肪、鈣、磷等微量元素,兩者共同烹飪具有互補(bǔ)性,使?fàn)I養(yǎng)更加豐富和均衡,可快速補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng)。
意見建議:
冬瓜性寒而排骨性溫,冬瓜排骨湯普通人食用具有健康保健和增加營養(yǎng)的功效。平日脾胃氣虛、胃寒疼痛者建議燉湯時(shí)少放冬瓜,特別孕婦謹(jǐn)慎食用。而胃熱的人宜多放冬瓜,少放排骨。
為你推薦
-
排骨湯是上火還是清火的排骨湯也是屬于滋補(bǔ)類的食物,喝多了肯定會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn),任何滋補(bǔ)類的食物都是不能多吃的,要根據(jù)自身的條件適當(dāng)?shù)膩碜萄a(bǔ)。骨頭湯中含有最多的成分就是脂肪,由于高溫肥肉都溶解在湯中,而且長骨的骨髓都是由脂肪組成的,在喝骨頭湯,實(shí)際上是在喝油,晾涼了以后可以看到骨頭湯上面,有一些白色的葷油凝固。熬的時(shí)間再長,營養(yǎng)還是在瘦肉里,所以建議您多吃一些瘦肉,少喝一些骨頭湯,長期喝骨頭湯還容易導(dǎo)致高血脂癥和導(dǎo)致肥胖,還容易導(dǎo)致血液黏稠度增高,容易繼發(fā)血栓,引起心腦血管疾病,對身體是不利的,所以喝骨頭湯最好還是適量。01:24
-
直腸癌吃什么最有營養(yǎng)直腸癌的飲食,我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間,以及手術(shù)后恢復(fù)期等等,一些時(shí)間段,在不同的時(shí)間段,飲食要求是有一些差異的,我們現(xiàn)在就是說,一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律,就是可以進(jìn)食,相對正常的飲食的時(shí)候,我們的一些注意事項(xiàng),主要就是什么,進(jìn)食一些比較容易消化的,營養(yǎng)比較豐富的飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì),同時(shí)注意飲食里邊的,增加飲食里邊的纖維素的含量,也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜,五谷雜糧等等這些物質(zhì),同時(shí)要避免攝入這種高熱量的,煎炸的脂肪含量高的食物。01:15
-
痛風(fēng)能吃冬瓜排骨湯嗎對于血尿酸高和急性發(fā)作期的痛風(fēng)患者來說,冬瓜排骨湯是不適合吃的。因?yàn)槎吓殴菧挠椭勘容^高,屬于高嘌呤類的食物,對于這類的痛風(fēng)患者是不太適合的。因?yàn)榧毙园l(fā)作期的痛風(fēng)患者,在食物上應(yīng)當(dāng)以低嘌呤食物為主。限入嘌呤食物的含量,這樣才能夠有效的緩解相關(guān)的癥狀,控制患者的血尿酸水平。另外,對于一些沒有急性發(fā)作,但平時(shí)血尿酸水平比較高的人群來說,也不太適合吃冬瓜排骨湯。因?yàn)檫@類人群同樣需要以低嘌呤食物為主,這樣才能夠有效的緩解癥狀,降低血尿酸。語音時(shí)長 01:12”
-
胃炎人可以喝冬瓜排骨湯嗎有胃炎的人最好不要喝冬瓜排骨湯,因?yàn)槎蠈儆谑呛缘氖澄?,吃了之后?huì)導(dǎo)致胃寒,引發(fā)胃炎的癥狀加重。排骨湯又是特別油膩的食物,會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良現(xiàn)象的發(fā)生。特別是在胃炎的急性發(fā)作期間這種食物是不可以吃的,如果已經(jīng)完全控制住病情,沒有明顯癥狀的時(shí)候,可以適量的吃點(diǎn)也不能吃的太多,避免引發(fā)胃炎的癥狀。有胃炎這種病情,平時(shí)必須注意控制飲食,不要吃一些寒性的食物,也不要吃太油膩,不好消化的食物,不能吃辛辣刺激性的食物。應(yīng)該以清淡飲食為主,做到少食多餐,平時(shí)可以適量的喝小米粥,吃發(fā)面的饅頭,清淡的蔬菜和一些溫性的水果之類的。語音時(shí)長 01:11”
-
早上喝排骨湯有營養(yǎng)嗎病情分析:早上喝排骨湯有營養(yǎng)的。排骨湯當(dāng)中含有非常豐富的骨膠原,人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,多種維生素,微量元素,還可以起到補(bǔ)中益氣的一個(gè)作用。而且排骨含有鐵元素,能夠改善貧血。但是要少喝一些,以免引起消化不良。意見建議:患者在日常生活當(dāng)中,一定要做到少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,充分的咀嚼食物。什么東西都不能夠一次性吃的太多,以免引起不良反應(yīng)。
-
黑豆煮排骨湯有營養(yǎng)嗎病情分析:黑豆煮排骨湯是有營養(yǎng)的。黑豆具有豐富的蛋白質(zhì),還含有維生素b,胡蘿卜素以及碳水化合物,黑豆中鐵,鉀,鈣,磷等元素的含量也非常高,配合排骨湯一起煮,可以起到補(bǔ)肺健脾,活血利水,烏發(fā)明目的作用。意見建議:建議糖尿病患者,慢性肺炎患者,長期腹瀉患者,氣血不足的人可以適量吃一些黑豆排骨湯。建議肥胖和血脂較高的人慎用黑豆排骨湯。
-
排骨湯有沒有營養(yǎng)價(jià)值排骨湯通常有營養(yǎng)價(jià)值,而且營養(yǎng)價(jià)值比較高。排骨湯主要是排骨燉制而成,其中排骨里面含有的營養(yǎng)成分比較高,比如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等物質(zhì),平時(shí)適量吃可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),提高機(jī)體的抵抗力,可為人體提供血紅素和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,起到改善缺鐵性貧血的效果。而且排骨中含有大量的磷酸鈣、骨
-
冬瓜薏米排骨湯的功效冬瓜薏米排骨湯是眾多排骨湯品中的一種,對于家庭來講排骨湯屬于一種比較常做的一種湯。夏天我們常用冬瓜來燉排骨湯,主要可以有清熱利尿和消除機(jī)體水腫的作用。冬瓜薏米排骨湯是一種非常清淡的食物,對于夏季來講冬瓜薏米排骨湯是能帶來涼爽的滋補(bǔ)湯品之一。冬瓜薏米排骨湯是一道色香味俱全的閩菜系名肴。