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• 骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎

  首先牛奶里面含鈣是比較高的，而骨質(zhì)疏松，我們患者主要是缺鈣，所以好像這兩點(diǎn)，就配合在一塊，大家都覺得喝牛奶，應(yīng)該是個(gè)補(bǔ)鈣比較好的方法。確實(shí)，如果是從食物中來說，就牛奶里面應(yīng)該是含鈣量，算是比較高的，但是補(bǔ)鈣它是一個(gè)復(fù)雜的過程，不是說我吃了鈣片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句話，酒肉穿腸過，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的鈣，但如果這個(gè)鈣不吸收，它同樣從你的尿，或者從你的糞便里面，就把這個(gè)鈣給排出去了。所以一個(gè)是要補(bǔ)充鈣，同時(shí)我們要通過一些鍛煉，或者說日曬，或者說吃一些維生素D，來幫助鈣在體內(nèi)的吸收，這樣我們才能留住你補(bǔ)進(jìn)去的這些鈣。不然，即便說你又吃鈣片又喝牛奶，可能你同樣留不住這個(gè)鈣。所以光喝牛奶，可能就對于一些年輕人，或者一些中青年來說，可能還是有用，但對于一些老年人，或者已經(jīng)骨質(zhì)疏松的患者來說，可能還不夠，可能還得再加用，其他的一些治療的藥物或者方法。

  

  01:46
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-10 4442次

• 骨質(zhì)疏松疼痛

  骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的?，F(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛，有時(shí)候因?yàn)樘弁?，你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時(shí)候，我都會(huì)給患者查一個(gè)骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹?，來監(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個(gè)程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會(huì)告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個(gè)片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的?？赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當(dāng)中，不一定是受一個(gè)很明顯的外力的作用，有時(shí)候他可能扭個(gè)身，或者是坐個(gè)公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)四肢的疼痛，不是只有腰背部才會(huì)疼痛，比如腿也會(huì)痛，有時(shí)候患者會(huì)給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個(gè)時(shí)候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 11135次

• 骨質(zhì)疏松吃黃瓜子管用嗎
  骨質(zhì)疏松吃黃瓜子沒有什么太大的作用，骨質(zhì)疏松一般是需要吃一些高蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，雞蛋這種情況還是比較好，一般黃瓜子這種類似的食物里邊富含脂肪比較多，蛋白含量不是太高，一般對骨質(zhì)疏松的癥狀緩解作用不大。一般骨質(zhì)疏松患者在比較輕微的時(shí)候，都是通過這種飲食配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拋砭徑夤琴|(zhì)疏松的情況，一般骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的時(shí)候可以考慮輸液治療，相對于恢復(fù)的要快一些。一般輕微的情況通過這種類似的保守治療配合鍛煉，一般就能夠緩解。
  語音時(shí)長 01:13”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-07 3140次

• 骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎
  骨質(zhì)疏松在臨床上是比較常見的一種骨科的疾病，骨質(zhì)疏松的這種情況發(fā)生以后，患者是可以喝牛奶的。牛奶中含鈣量比較豐富，對于骨骼的健康有著很好的促進(jìn)的作用。但是，發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況，并不能夠單純的靠喝牛奶來完全的避免骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生或者是治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，還是需要配合其他的措施來幫助解決骨質(zhì)疏松的這個(gè)情況。發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況以后，除了適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋颊哌€要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育的鍛煉，幫助改善骨代謝的功能。多曬一些太陽來促進(jìn)體內(nèi)的維生素D的合成，從而促進(jìn)鈣的吸收。另外，患者在日常生活中飲食方面，還要適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖}豐富的食物，比如一些蝦皮，菠菜，木耳等一些食物。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用一些抗骨質(zhì)疏松的藥物來進(jìn)行輔助的治療也是可以的。
  語音時(shí)長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 2575次

• 骨質(zhì)疏松吃黃瓜子管用嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者吃黃瓜子不管用，因?yàn)辄S瓜子并不含有豐富的礦物質(zhì)，本身含有的鈣也微乎其微，因此黃瓜子對于緩解骨質(zhì)結(jié)構(gòu)破壞沒有太大的作用。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者除了要盡早去正規(guī)醫(yī)院就診接受相關(guān)治療外，還需要在日常生活中多加注意，比如注意高蛋白飲食，高鈣飲食，吃奶制品、瘦肉等。此外，還需要注意多曬太陽，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-12 1001次

• 骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松通常都是年齡隨著慢慢增大而導(dǎo)致骨頭的代謝過剩，成骨細(xì)胞成骨的能力減弱，而逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。意見建議：骨質(zhì)疏松喝牛奶是管用的，牛奶里面鈣含量是比較高的。多喝牛奶能夠補(bǔ)充體內(nèi)的鈣的成分，而骨頭的生長是需要鈣質(zhì)來沉積的。所以多喝牛奶能夠有助于骨質(zhì)疏松的糾正。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-24 1701次

• 骨質(zhì)疏松吃黃瓜子管用嗎
  骨質(zhì)疏松吃黃瓜子沒有什么太大的作用，骨質(zhì)疏松一般是需要吃一些高蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，雞蛋這種情況還是比較好，一般黃瓜子這種類似的食物里邊富含脂肪比較多，蛋白含量不是太高，一般對骨質(zhì)疏松的癥狀緩解作用不大。一般骨質(zhì)疏松患者在比較輕微的時(shí)候，都是通過這種飲食配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拋砭徑夤琴|(zhì)疏松的情況，一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 158次

• 骨質(zhì)疏松吃黃瓜子管用嗎
  骨質(zhì)疏松吃黃瓜子具有一定的輔助療效，但并非主要治療手段。骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨密度降低和骨質(zhì)變薄，容易引發(fā)骨折。黃瓜子富含鈣、磷等礦物質(zhì)，適量食用對骨骼健康有一定益處，可以作為骨質(zhì)疏松治療的輔助食品。然而，單純依靠黃瓜子
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次