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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25443次

• 瑪咖的功效及吃法

  瑪咖是一種純天然的食品，營養(yǎng)比較豐富的一個(gè)保健品。其中有很多瑪咖的種類，黑色瑪咖是公認(rèn)為最好的瑪咖，它含的營養(yǎng)成分比較高，瑪咖主要有這幾個(gè)方面的作用：第一個(gè)，它有抗疲勞，補(bǔ)充體力的作用。這是因?yàn)楝斂锖需F、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、牛磺酸等等的這些成分，都能夠?qū)蛊冢瑥亩纳企w力。第二個(gè)，它有增強(qiáng)精子質(zhì)量，改善陽痿早泄。這也是因?yàn)?，瑪咖它里面有個(gè)活性物質(zhì)，叫瑪咖烯或者瑪咖酰胺，它能夠一定程度地提高性功能，改善陽痿。第三個(gè)，它有幫助睡眠的作用。能夠疏解壓力消除焦慮，從而改善失眠多夢的癥狀。第四個(gè)，它有抗更年期綜合征的作用，因?yàn)樗軌蛘{(diào)節(jié)一些內(nèi)分泌，比如說腎上腺素、卵巢的功能，平衡體內(nèi)荷爾蒙的水平，從而改善更年期的一些癥狀。它能夠促進(jìn)女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期這個(gè)階段，雌激素分泌下降，瑪咖有促進(jìn)女性雌激素分泌的作用，從而也能夠有養(yǎng)顏的作用。第五個(gè)，它有增強(qiáng)記憶力的作用，能夠使大腦保持清醒，思維狀態(tài)比較活躍。所以能提高工作學(xué)習(xí)的效率，也能夠改善中老年人的記憶力?，斂У淖饔檬嵌喾矫娴?，那我們?cè)趺词秤矛斂亍，斂覀兛梢耘菥?，也可以?dāng)中藥一樣煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比較多?，斂г谠蹅兩町?dāng)中可以用，但是它無法代替藥品，如果有疾病，還是需要用藥物治療。

  

  03:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 209785次

• 高血壓可以吃瑪咖嗎
  高血壓的病人是可以吃瑪咖的，目前泡水喝是比較常見的，可以長期使用具有保健作用?，斂Ц挥懈邌挝坏臓I養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，食用過的人會(huì)有體力充沛，精神旺盛，不會(huì)疲勞的感覺。另外高血壓患者在飲食方面要多吃蔬菜，水果，奶類，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷雜糧建議比一般人的飲食要少一些。但是需要盡量的選用糠麩的全谷類，奶類的量和一般人相當(dāng)，但最好使用脫脂產(chǎn)品，因?yàn)槿讨械?，脂肪含飽和脂肪酸太多，蛋白質(zhì)豐富的食物，類似豆制品，魚肉，家禽的瘦肉為主，少吃紅肉，也就是家畜類的肉，還有蛋類要適量，一天最多不超過半個(gè)蛋，堅(jiān)果種子每天最好少吃一些。
  語音時(shí)長 1:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-24 8049次

• 瑪咖高血壓可以吃嗎
  瑪咖高血壓是不可以吃的，因?yàn)楝斂再|(zhì)溫?zé)?，高血壓患者服用后?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加速，心率增快，而心率增快之后會(huì)引起舒張壓升高，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)不穩(wěn)定，另外也會(huì)出現(xiàn)情緒比較激動(dòng)或者興奮的情況，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致血管爆裂或者出現(xiàn)腦出血的情況。高血壓患者應(yīng)該禁食高鹽飲食，高熱量，高脂肪飲食，需要每天控制食鹽的攝入，每天要小于6克，要少吃腌制品，少吃辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒，不要情緒激動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:24”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-09-01 1498次

• 孕婦可以吃瑪咖嗎
  病情分析：孕婦在整個(gè)懷孕期間都不建議服用瑪咖，因?yàn)楝斂П旧硎蔷哂写龠M(jìn)人體激素分泌的作用，不利于孕期安胎，所以不建議孕婦在孕期服用瑪咖，以免產(chǎn)生流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。意見建議：瑪咖雖然富含豐富的營養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，但是因?yàn)樵衅谠袐D體質(zhì)的特殊性，不建議盲目的進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)身體情況進(jìn)行選擇。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-27 3002次

• 瑪咖孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦不建議吃瑪咖，瑪咖是一種男性性激素刺激物，含有天然的荷爾蒙，主要是針對(duì)治療、緩解男性生理缺陷。意見建議：孕期要避免使用或者食用含有激素的藥物或者食物，以免因激素的突然改變而導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。在孕期孕婦應(yīng)多吃新鮮的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，飲食以清淡易消化為主，少吃多餐，不可以一次性吃得太飽。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-09-12 1705次

• 高血壓可以吃瑪咖嗎
  高血壓的病人是可以吃瑪咖的，目前泡水喝是比較常見的，可以長期使用具有保健作用。瑪咖富有高單位的營養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，食用過的人會(huì)有體力充沛，精神旺盛，不會(huì)疲勞的感覺。另外高血壓患者在飲食方面要多吃蔬菜，水果，奶類，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷雜糧建議比一般人的飲食要少一些。但是需要盡
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 412次

• 瑪咖治療高血壓嗎
  瑪咖對(duì)于治療高血壓，沒有明確的臨床依據(jù)。雖然瑪咖的功效能夠抗疲勞，增強(qiáng)人體活力，刺激腦力，補(bǔ)充體力，舒緩壓力，改善抑郁狀態(tài)，改善亞健康狀態(tài)。對(duì)于抗男性更年期綜合征以及增強(qiáng)男性性功能，可能有一定的輔助治療，但是其對(duì)于高血壓的治療目前沒有明確的臨床依據(jù)。建議高血壓患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保持規(guī)律作息，建議在醫(yī)生
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 242次