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• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25765次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59617次

• 懷孕吃米粉有營養(yǎng)嗎
  懷孕適當(dāng)吃米粉是有營養(yǎng)的。米粉主要是由大米做成的，含有豐富的碳水化合物，礦物質(zhì)，味道爽口滑，所以適當(dāng)?shù)某渣c米粉，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)，但由于米粉經(jīng)過加工后不容易消化，所以不易多吃。懷孕以后因為飲食營養(yǎng)均衡，多吃有營養(yǎng)的，高蛋白的，多維生素的食物，比如雞肉，瘦肉，雞蛋，新鮮的蔬菜和水果等，孕婦多喝湯，比如骨頭湯，可以補(bǔ)鈣。孕婦少吃辛辣刺激性生冷的食物，不要喝咖啡，喝酒等。懷孕以后要定期做產(chǎn)前檢查，保持愉快的心情，注意個人衛(wèi)生
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  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-26 3240次

• 腹瀉奶粉吃了有營養(yǎng)嗎
  首先腹瀉奶粉的營養(yǎng)是絕對足夠的，是一種不含乳糖的特別的配方奶粉，而且含有嬰兒生長發(fā)育所必需的各種維生素和礦物質(zhì)，屬于特制的配方奶粉，即使不還含有乳糖，其他的營養(yǎng)成分也是足夠的。在新生兒期吃這一類的奶粉也不用擔(dān)心營養(yǎng)不足夠，所以腹瀉奶粉是有足夠的營養(yǎng)的。一般情況下是以牛乳為基礎(chǔ)，或者是以黃豆為基礎(chǔ)做出來的，沒有乳糖的嬰兒配方奶粉，把致敏性比較高的大分子牛奶蛋白，分解成了沒有致敏作用的短肽和氨基酸，而且又在配方奶粉當(dāng)中添加了人乳當(dāng)中的成分之一，比如核苷酸，對于增強(qiáng)免疫，保護(hù)腸道的微環(huán)境，減輕腹瀉病的發(fā)病率，都具有很大的幫助。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:13”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-07 2175次

• 寶寶愛吃米粉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：米粉當(dāng)中的成分相對來說是更加接近成人食物的，現(xiàn)在米粉的營養(yǎng)元素也是越來越多，而且其中的營養(yǎng)元素比較適合寶寶消化的，不會給寶寶帶來很大的腸胃壓力。米粉當(dāng)中含有多種身體需要的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，而且還有維生素和葉酸，對寶寶的腦部和視力發(fā)育都是很好的。意見建議：建議寶寶在一周歲之前吃米粉不可以太多，因為寶寶沒有得到適應(yīng)，而且寶寶米粉吃太多會占據(jù)寶寶的胃容量，這樣寶寶吃奶粉就會變得比較少，這樣就容易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。家長需要少給寶寶吃一些輔食，在吃奶過后幾個小時吃一些就可以。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-19 1001次

• 自制寶寶米粉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：自制寶寶米粉也是有營養(yǎng)的，米粉的主要原料就是大米和小米，這里面含有非常豐富的碳水化合物以及維生素，所以也是非常有營養(yǎng)的，而且可以選擇含鐵豐富的一些米粉給寶寶吃，能夠有效的預(yù)防缺鐵性貧血。意見建議：建議家長在孩子小的時候一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。添加輔食一定要從少量，然后再循序漸進(jìn)的增加食用量，同時寶寶的輔食要避免單一。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-08-20 1402次

• 懷孕吃米粉有營養(yǎng)嗎
  懷孕適當(dāng)吃米粉是有營養(yǎng)的。米粉主要是由大米做成的，含有豐富的碳水化合物，礦物質(zhì)，味道爽口滑，所以適當(dāng)?shù)某渣c米粉，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)，但由于米粉經(jīng)過加工后不容易消化，所以不易多吃。懷孕以后因為飲食營養(yǎng)均衡，多吃有營養(yǎng)的，高蛋白的，多維生素的食物，比如雞肉，瘦肉，雞蛋，新鮮的蔬菜和水果等，孕婦多喝湯
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 358次

• 懷孕吃米粉有營養(yǎng)嗎
  懷孕吃米粉有營養(yǎng)，米粉里面含有豐富的碳水化合物質(zhì)以及混合物質(zhì)，可以為孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，但是米粉是經(jīng)過加工之后制作而成，不容易被人體消化和吸收。懷孕以后在飲食方面要營養(yǎng)全面，可以吃蛋類和肉類，及時補(bǔ)充體內(nèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，才能有利于胎兒健康的成長發(fā)育，千萬不要吃生冷寒涼的食品。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次