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脫發(fā)缺什么微量元素

女, 41歲

2023-09-12 607次

病情描述:

脫發(fā)缺什么微量元素

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素D:缺乏維生素D會影響毛囊生長,導致頭發(fā)脫落。 鋅:缺乏鋅會影響蛋白質的合成,導致頭發(fā)生長速度減慢。 鐵:缺乏鐵會影響血紅蛋白合成,嚴重缺鐵時可引起斑禿和大面積脫發(fā)。 銅:缺銅可導致毛發(fā)枯燥變黃、脫落。

意見建議:

食補:如缺鐵多吃菠菜、動物內臟、瘦肉等。缺鋅多吃魚類、堅果、芝麻、核桃等。缺銅多吃柿子、芝麻、豆類、山楂等。 藥物:可以使用維生素B族、鐵劑和鋅補充劑等。維生素B族包括維生素B1、B2、B6和B12,可以促進血液循環(huán),增加頭發(fā)的營養(yǎng)供應,減少脫發(fā)問題。需要注意的是,在使用任何藥物之前,應先咨詢醫(yī)生的建議,了解自身的具體情況和原因,以確定最適合的治療方案。

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