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• 讓鼻子變小的方法有哪些

  鼻子我們會把它分成幾個區(qū)域，所以首先要區(qū)別對待，到底是讓鼻子的哪一個部分變小。比如說我們的鼻背，這個地方很多人是因為骨性的支撐或者軟骨的支撐，變得比較寬大，那么為了讓它窄一些，立體感強一些，我們可能要做截骨手術(shù)，把它做一定的截骨內(nèi)推，讓它變得立體感更強，變得窄一點。還有一部分，所謂的鼻子變小，主要是鼻頭部分的整形。那么鼻頭這一部分來說，主要是軟組織跟鼻翼軟骨的形態(tài)，導(dǎo)致的鼻頭肥大，那么在手術(shù)過程中，我們可以重塑鼻翼軟骨的形態(tài)，同時去除鼻頭的一部分，肥厚的軟組織來達到讓它變小。還有一部分是鼻翼肥大或者寬大這種表現(xiàn)，那我們也可以把它變小，通過手術(shù)的辦法，通過內(nèi)切口或者外切口，把鼻翼的一部分組織拿掉，并且向內(nèi)內(nèi)收，拉攏縫合，這樣改善鼻翼的寬度，以及肥厚程度。這都是我們在鼻子變小的過程中經(jīng)常運用的技術(shù)。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 60268次

• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過了30歲的女性還應(yīng)體外補充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數(shù)，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1910次

• 如何使膽囊息肉變小
  在臨床上，確診為膽囊息肉以后可以服用相關(guān)的藥物進行治療，有可能使膽囊息肉縮小，但只是針對膽固醇性膽囊息肉，患者可以口服熊去氧膽酸進行治療。在口服這個藥物期間一定要定期復(fù)查B超，觀察膽囊息肉的變化。如果患者發(fā)生了炎性息肉或者發(fā)生了腺瘤性息肉等等，服用這個藥物治療沒有效果，不會將膽囊息肉給予變小。膽囊息肉在臨床上很多見，確診以后患者需要低脂飲食，否則有可能導(dǎo)致膽囊息肉增大，而且有可能誘發(fā)患者出現(xiàn)腹痛等臨床癥狀。如果發(fā)現(xiàn)膽囊息肉大于1cm，或者膽囊息肉增長迅速，建議及時手術(shù)切除膽囊，防止病情進一步加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-23 2241次

• 如何使自己的飲食更合理
  一、多吃植物性食物，包括蔬菜、水果、谷類和豆類，攝取的量應(yīng)占總量的三分之二以上。品種保證在五種以上，每天吃六百到八百克谷類、豆類、植物類根莖，加工越簡單越好。二、每天吃紅肉或者是其他的肉類，如：牛肉、羊肉、豬肉，而且量不應(yīng)該超過九十克，最好以魚肉和家禽肉代替紅肉。三、少攝取高脂肪食物，特別是動物性脂肪，應(yīng)該多選擇植物油，并且合理的控制用量。四、鹽要少吃，杜絕腌制食物，每人每天鹽的消耗量，應(yīng)該少于六克，注意少吃精制糖和甜食。五、嚴(yán)格控制飲酒量，不要酗酒，每次飲酒白酒量應(yīng)該控制在五十克以內(nèi)。六、不食用在常溫下存放時間過久，可能受真菌、毒素污染的食物。七、不食用加工食品中的添加劑、污染物，以及殘留物的水平高于國家規(guī)定限量的食品。八、不吃燒焦的食物，和直接在火上燒烤的魚肉或者是腌肉，熏肉也只能偶爾食用。九、多吃谷物纖維。
  語音時長 1:45”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-30 5923次

• 如何使自己的鼻子變小?
  使鼻子變小，可以采取一些措施，通?？梢赃x擇醫(yī)療美容整形技術(shù)，在雙側(cè)鼻孔內(nèi)側(cè)做一個小的切口，然后通過切口切除部分的鼻組織和鼻軟骨，從而使鼻子變小，還可以配合使用自體脂肪組織，墊高鼻梁使鼻子看起來高挺而狹長，能夠使鼻子變小。手術(shù)之后要注意保持鼻腔暢通，可以適當(dāng)使用紅霉素軟膏涂抹，注意個人清潔衛(wèi)生，防止感染，并且飲食上以低鹽低糖低脂的營養(yǎng)均衡的食物為主，多吃蔬菜和水果，此外還要注意避免劇烈運動和外傷。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣讓自己的鼻子變小
  可以選擇鼻骨內(nèi)收術(shù)，或者是選擇做鼻翼縮小術(shù)，也可以選擇做鼻頭縮小術(shù)等方法。建議最好去當(dāng)?shù)乇容^專業(yè)的美容整形機構(gòu)進行具體的設(shè)計，要根據(jù)鼻子本身的形態(tài)來進行調(diào)整。術(shù)后注意保護好鼻部，不受外力碰撞擠壓，注意忌口等。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 201次

• 鼻子會自己變小嗎
  在正常情況下，成年人的鼻子不會自己突然變小，但某些特定情況下，鼻子的外觀可能會給人以變小的錯覺。以下是一些可能導(dǎo)致這種感覺的原因：隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，鼻部皮膚也不例外。這種自然的衰老過程可能會使鼻子在視覺上顯得更為緊湊，從而給
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 鼻子會自己變小嗎
  鼻子一般不會自己變小。鼻子的外觀以及形狀會受到遺傳因素的影響，年齡增大到一定的程度以后鼻子的形態(tài)、長度、高度基本就行，發(fā)育完善以后不會出現(xiàn)任何改變，所以說鼻子不會自己變小，如果對自己的鼻子形態(tài)不滿意，可以到醫(yī)院的整形科通過手術(shù)的方式進行治療。常用的手術(shù)方法一般有鼻翼縮小術(shù)，墊鼻尖術(shù)以及縮鼻尖術(shù)等，這
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-04-13 642次