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• 來月經(jīng)禁止吃什么水果

  來月經(jīng)的時(shí)候正好就是，這時(shí)候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時(shí)間長(zhǎng)，這樣對(duì)月經(jīng)來潮確實(shí)不利，因?yàn)檫@個(gè)寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個(gè)勞累也容易導(dǎo)致，來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣，所以在來月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 127885次

• 來月經(jīng)能吃葡萄嗎

  這個(gè)葡萄應(yīng)該它屬于說，中醫(yī)上講，它屬于說性甘的食物，應(yīng)該問題不大，但有些人吃了葡萄以后，可能有腹瀉的癥狀，那么就不太建議吃了，所以吃不吃葡萄，因個(gè)人的體質(zhì)而異，根據(jù)你個(gè)人的不同的，身體狀況來決定，可以吃還是可以不吃，但葡萄屬于一種，含糖分比較高的食物，所以吃這個(gè)葡萄，注意不要過量，不要引起血糖增高，尤其有一些孕婦，她有妊娠期糖尿病，可能就不太適合吃葡萄，本身葡萄營(yíng)養(yǎng)很豐富，那么補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，是很有好處的，一般情況下吃是沒有問題的。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 263620次

• 來月經(jīng)哪些海鮮不能吃
  女性在來月經(jīng)期間是由于子宮內(nèi)膜脫落而引起的生理性出血，通常吃海鮮都不會(huì)影響月經(jīng)血的排出，所以來月經(jīng)期間沒有什么海鮮不能吃，只要是常見的普通海鮮往往在不過敏的情況下女性都可以吃。其實(shí)無論女性是在來月經(jīng)期間還是在非月經(jīng)期間，只要吃海鮮不過敏，常見的海鮮，比如魚、蝦以及海螺都可以正常食用。因?yàn)槌院ｕr其實(shí)就是為了補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，而且吃海鮮不會(huì)影響女性的月經(jīng)血排出，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，所以在月經(jīng)期間海鮮都可以吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-04 5785次

• 來月經(jīng)可以吃的水果
  來月經(jīng)期間只要是熱性和平性的水果都可以吃，比如說蘋果、無花果、草莓、西紅柿等等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄，屬溫性，也適合經(jīng)期食用，需要注意的是不要一次吃得太多。經(jīng)期內(nèi)應(yīng)該多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若是在經(jīng)期內(nèi)不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰的食物，可以多喝一些紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液暢通。而且平時(shí)的時(shí)候，一定要注意保暖。很多愛美的女性在月經(jīng)期間穿的也很少，而且還好穿露肚臍的衣服，其實(shí)這樣都容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)月經(jīng)期間痛經(jīng)的現(xiàn)象，所以說經(jīng)期保暖是非常重要的。在飲食上切記不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，尤其不要喝酒，喝酒容易導(dǎo)致經(jīng)血量增加的現(xiàn)象發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 36464次

• 來月經(jīng)能吃什么水果
  女性在來月經(jīng)期間，由于胃腸道蠕動(dòng)比較慢，所以常常就可以適量多吃蔬菜水果來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，以增加營(yíng)養(yǎng)的消化吸收。而在來月經(jīng)時(shí)，普通常溫的水果都可以食用，比如蘋果，葡萄，香蕉，橘子等。這時(shí)只能吃常溫的水果，不能吃冰箱冷凍的水果。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 2102次

• 女人來月經(jīng)能吃什么水果
  月經(jīng)期間可食用“溫性”和“平和”的水果?！皽匦浴钡乃窭笾?、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。平和的水果有蘋果、檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。經(jīng)期吃這兩類水果，不僅能為身體補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能緩解經(jīng)期食欲差、腰酸，疲勞等癥狀。
  李月梅 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2018-11-19 3801次

• 來月經(jīng)能吃什么水果
  來月經(jīng)通常能吃草莓、榴蓮、香蕉、蘋果、葡萄等水果，在吃這些水果時(shí)也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)胃腸道不適。1、草莓：女性在來月經(jīng)期間通?？梢赃m量的吃一些水果，比如草莓，這種水果中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素C以及維生素E，同時(shí)還含有膳食纖維，吃了之后能夠?yàn)榛颊叩纳眢w補(bǔ)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 有月經(jīng)不能吃哪些水果
  有月經(jīng)不能吃生性寒涼的水果，如西瓜、芒果等。還不能吃酸澀難消化的水果，如檸檬、李子等，以免對(duì)身體造成影響。1、生性寒涼的水果：主要有西瓜、柿子、芒果、梨、柚子等，來月經(jīng)時(shí)食用寒涼水果，容易引起胃腸道刺激，甚至可能出現(xiàn)腹痛、消化不良等癥狀。2、酸澀難消化的水果：主要有檸檬、李子、青梅、山楂、奇異果、百
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 373次