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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們?cè)趺闯愿媚兀Ｓ凸钱?dāng)然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個(gè)它可以有其他的幾種吃法。第一個(gè)就是說把它打成醬以后，放在這個(gè)面包片上，可以夾著兩個(gè)面包片，夾著一塊吃；第二個(gè)它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調(diào)味，因?yàn)榕Ｓ凸@個(gè)食品，它這個(gè)果實(shí)它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個(gè)它可以做成那個(gè)奶昔口味就比較好，當(dāng)然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個(gè)牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

  01:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 339348次

• 來月經(jīng)能吃葡萄嗎

  這個(gè)葡萄應(yīng)該它屬于說，中醫(yī)上講，它屬于說性甘的食物，應(yīng)該問題不大，但有些人吃了葡萄以后，可能有腹瀉的癥狀，那么就不太建議吃了，所以吃不吃葡萄，因個(gè)人的體質(zhì)而異，根據(jù)你個(gè)人的不同的，身體狀況來決定，可以吃還是可以不吃，但葡萄屬于一種，含糖分比較高的食物，所以吃這個(gè)葡萄，注意不要過量，不要引起血糖增高，尤其有一些孕婦，她有妊娠期糖尿病，可能就不太適合吃葡萄，本身葡萄營(yíng)養(yǎng)很豐富，那么補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，是很有好處的，一般情況下吃是沒有問題的。

  

  01:11
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 263862次

• 孕婦能吃牛油果嗎
  孕婦是可以吃牛油果的，牛油果中含有豐富的葉酸，這種重要的維生素能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管缺陷。還有成年人患癌癥和心臟病的機(jī)率也會(huì)大幅度減少。豐富的葉酸，還能幫助減少中風(fēng)的危險(xiǎn)。對(duì)孕婦和胎兒都有好處。牛油果中的甘油酸蛋白質(zhì)和維生素，都是天然的抗衰老劑。不但能軟化和滋潤(rùn)皮膚還能收細(xì)毛孔，在皮膚表面可以形成乳狀的隔離層。有效的抵御陽光照射，防止曬黑曬傷。孕婦吃牛油果可以起到一定的美容護(hù)膚的作用。牛油果果仁里提取的牛油果果油的營(yíng)養(yǎng)豐富，含豐富的維生素E。鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助于強(qiáng)韌細(xì)胞膜，延緩表皮細(xì)胞衰老的速度。牛油果中的不飽和脂肪酸，還可以降低孕婦膽固醇。不飽和脂肪酸對(duì)嬰兒的大腦發(fā)育、嬰兒眼睛、嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)和脂肪組織，都有著至關(guān)重要的作用。所以孕婦吃牛油果，具有很好的保健功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 25336次

• 咳嗽能吃牛油果嗎
  牛油果是熱帶地區(qū)的一種珍稀水果，在我們中國(guó)比較少，和廣東海南福建有少量的栽培，在菲律賓以及歐洲中部地區(qū)也有栽培，但是相對(duì)來說比，較少產(chǎn)量比較低，因?yàn)榕Ｓ凸且环N非常好的水果，在臨床上能夠起到一些，還有微量元素、補(bǔ)充維生素這種的作用，價(jià)值也比較大，營(yíng)養(yǎng)成分比較多，含有糖分、膳食纖維、碳水化合物、脂肪成分，還有多個(gè)不飽和脂肪酸。另外還有多量的維生素，含有微量元素，像鈣鎂鋅含量都比較豐富，能夠起到營(yíng)養(yǎng)的作用，比如說補(bǔ)充一些微量元素，補(bǔ)充維生素，對(duì)于心臟病患者、高血壓、高血脂患者都可以應(yīng)用，所以說咳嗽的病人也可以吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-28 4308次

• 腹瀉能吃牛油果嗎
  寶寶拉肚子，不建議吃牛油果。因?yàn)榕Ｓ凸幸欢ǖ挠椭煞?，而且含有較高的蛋白質(zhì)，或者富含較多的微量元素，以免給孩子帶來過重的胃腸道負(fù)擔(dān)，所以在腹瀉期間還是不建議食用的。等腹瀉痊愈以后，可以適量的給孩子吃。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-28 4406次

• 膽囊炎能吃牛油果嗎
  牛油果含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，也有許多的脂肪存在，膽囊炎的患者是可以吃牛油果的，但是一定要少吃，否則會(huì)對(duì)膽囊造成一定的負(fù)擔(dān)，加重膽囊炎的病情，可以吃一些火龍果、蘋果、香蕉。平時(shí)的飲食要以清淡為主，要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，達(dá)到飲食均衡。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-17 2702次

• 感冒能吃牛油果嗎
  感冒的患者一般能吃牛油果，控制攝入量即可。牛油果屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素A、維生素E、油酸、纖維素等成分，而且其中的鈣元素、鐵元素、鋅元素以及鉀元素等礦物質(zhì)含量也比較豐富。感冒期間的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｓ凸?，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 腎炎能吃牛油果嗎
  可以吃，腎炎患者可以吃適量的牛油果，通常一天要控制在半個(gè)以內(nèi)比較好，牛油果對(duì)于身體健康有不少的好處，尤其是胃口不好不想吃其他的食物的時(shí)候吃一點(diǎn)牛油果，可以有效地補(bǔ)充人體的能量，并且對(duì)于肝臟健康也有好處，但牛油果富含油脂，如果腸胃不好的患者就不要吃了。很多腎炎患者了解到飲食禁忌很多，其實(shí)并沒有那么嚴(yán)重
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 175次