問心腦血管病吃什么食物
病情描述:
心腦血管病吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
心腦血管疾病患者要清淡飲食,多吃蔬菜水果,蔬菜可以選擇西蘭花,茄子,黃瓜,胡蘿卜,芹菜等;水果可以選擇火龍果,香蕉,獼猴桃,柚子;主食可以適當(dāng)?shù)亩喑匝帑?,玉米,蕎麥等,這些食物都可以輔助改善動脈粥樣斑塊硬化。
意見建議:
建議心腦血管疾病患者要控制飲食總熱量,合理改善膳食結(jié)構(gòu),營養(yǎng)均衡,減少鈉鹽的攝入。避免暴飲暴食,注意少食多餐,戒煙戒酒。
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心腦血管病吃什么藥如果我們得了心腦血管病,我們首先要對于心腦血管病的危險因素,給予有效的控制,這個我們稱作為基石,它是非常重要的。如果您這些血壓、血糖、血脂不控制好,那么心腦血管病的治療,那就是紙上談兵。第二點,我們要給予心腦血管病的針對治療,比如說腦梗塞,我們要吃一些抗血小板的藥物,如果你有房顫,我們可能會吃一些抗凝的藥物。01:00
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心腦血管病吃什么好如果我們一旦得了心腦血管病,除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅持吃藥以外,我們其他的食物方面也需要注意,第一,我們一定要清淡飲食,每天鹽的攝入不能超過6克;第二,我們不能吃一些非常油膩,還有辛辣刺激的東西;第三,我們可以適當(dāng)?shù)匮a充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白,對于我們心腦血管病的恢復(fù)和預(yù)防都是有一定的好處的。01:00
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心腦血管病吃什么食物心腦血管疾病患者的飲食上總體來說,應(yīng)該以低鹽低脂飲食為主,要吃清淡的,不能吃辛辣刺激的以及油膩的食物等。應(yīng)該限制膽固醇的攝入,若是患者有糖尿病的話,也應(yīng)該限制糖分的攝入。應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜的攝入。適量的谷物雜糧以及深海的魚類等,也是有必要的。患者平素也應(yīng)該根據(jù)個人的情況,適當(dāng)多喝水,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,控制好體重。平常要定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等。若是發(fā)現(xiàn)有異常的話,及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物來進一步干預(yù)治療。心腦血管疾病多見于中老年人,患者往往有很多基礎(chǔ)疾病?;颊咂剿匾矐?yīng)該作息規(guī)律,調(diào)情志,避風(fēng)寒,定期門診復(fù)查。語音時長 01:12”
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什么心腦血管病心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發(fā)生動脈硬化而引起的一系列癥狀,比如常見的心慌,胸悶,氣短,心前區(qū)疼痛,頭暈頭痛,惡心嘔吐,嚴重者可出現(xiàn)肢體功能障礙、言語不利、吞咽困難等并發(fā)癥。對于心腦血管疾病的患者,首先在日常生活中飲食要注意清淡,以低鹽低脂低糖的飲食為主,另外要注意適當(dāng)?shù)倪M行運動,要注意保持情緒的穩(wěn)定,預(yù)防精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響,另外還要進行一定的藥物治療。語音時長 01:13”
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心腦血管病吃什么好?第一、多食豆制品。因為豆制品含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以提高身體對蛋白質(zhì)的利用,經(jīng)常食用豆制品可以使血液中的膽固醇含量明顯降低。第二、香菇和黑木耳。因為香菇和黑木耳是自古以來的素食的佳品,香菇的主要有效成分在菌帽,黑木耳的主要成分是水溶性的,經(jīng)常食用香菇和黑木耳,可以有效的清理血管垃圾,抗動脈硬化。第三、洋蔥和大蒜。每天食入一枚中等大小的洋蔥,可以使血液中的有害膽固醇轉(zhuǎn)化為有益心臟的膽固醇。大蒜也可以使血液中的膽固醇降低,具有一定的抗動脈硬化、抗真菌、抗感染的作用。
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心腦血管病吃什么草藥病情分析:心腦血管疾病患者,疾病種類不同所需吃的草藥也不相同。如果是心脾兩虛的患者,可以吃些人參、黃芪、白術(shù)、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸等具有益氣養(yǎng)血功效的草藥。如果是淤血阻滯引起的癥狀,可以用丹參,桃仁,紅花,赤芍等具有活血化瘀作用的草藥。意見建議:建議心腦血管病患者盡早去正規(guī)醫(yī)院就診,避免盲目的濫用藥物或者聽信偏方而耽誤病情。日常生活中患者心腦血管病的患者一定要注意多休息,注意保持良好的精神狀態(tài),避免長期熬夜和精神緊張等,飲食方面也要注意規(guī)律清淡,避免高脂肪、高鹽飲食,戒煙戒酒等。
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心腦血管病吃什么草藥心血管疾病若是心脾兩虛的患者,常用的中草藥有人參,黃芪,白術(shù),茯苓,炙甘草,當(dāng)歸,龍眼肉,酸棗仁,柏子仁,靈芝,五味子等。亦可以口服中成藥氣血雙補丸,人參歸脾丸等藥物,能夠起到益氣養(yǎng)血的功效。若是淤血阻滯引起的癥狀,可以用丹參,桃仁,紅花,赤芍,川芎,元胡,郁金,當(dāng)歸,桂枝,龍骨,牡蠣等藥物,能夠起
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吃什么預(yù)防心腦血管病對于預(yù)防心腦血管病來說,健康的人群可以通過飲食以及生活調(diào)理預(yù)防,首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免勞累,避免熬夜,飲食應(yīng)以清淡為主,盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入,比如肥肉、豬蹄、動物肝臟、肥?;疱伒龋梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜