問孕婦可以吃米醋嗎
病情描述:
孕婦可以吃米醋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃米醋。米醋是眾多食醋中營養(yǎng)價值比較高的一種醋,可以增強味精的鮮度,強化食鹽的咸味兒,有助于控制鈉鹽的攝入。還可以促進維生素和礦物質(zhì)的吸收。
意見建議:
特別是懷孕早期的孕婦,因為胃酸分泌過少,容易產(chǎn)生嘔吐等不適癥狀,適量食用米醋可以刺激胃酸分泌,幫助消化,緩解早孕反應。
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米醋孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃一些米醋,但不宜多吃。米醋是眾多醋類中營養(yǎng)價值較高的一種,含有豐富的堿性氨基酸,糖類物質(zhì),有機酸維生素c,維生素b1,維生素b2,無機鹽,礦物質(zhì)等,可以去脂降壓,降低膽固醇,解毒,消食減肥,安神除煩,有益心血管的作用。孕婦食用可以改善食欲,促進消化吸收,但如有胃病的孕婦,最好不要吃米醋,因為醋可能會加重胃潰瘍。孕婦在懷孕期適當?shù)某砸恍┻€是可以的,但不能頻繁大量的食用,隔一段時間再吃一點更好。語音時長 01:22”
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