問蔥姜蒜孕婦可以吃嗎
病情描述:
蔥姜蒜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃蔥姜蒜,但是不可以生吃,煮熟的蔥姜蒜可以適當?shù)脑黾邮秤绻罅砍跃蜁菀滓鹕匣鸬默F(xiàn)象。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間要注意休息,避免出現(xiàn)劇烈的運動,同時也要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢,在飲食方面可以多吃一些高蛋白和補氣血的食物,新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的。
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蔥姜蒜孕婦可以吃嗎蔥姜蒜孕婦可以吃,蔥姜蒜是飲食中常用的幾種調(diào)味品,其中姜具有加快人體新陳代謝,通經(jīng)絡(luò)等作用,還可以增加血液循環(huán),刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌的作用。大部分的孕婦在懷孕期間免疫力都比較低,容易出現(xiàn)感冒的情況,吃蔥姜蒜可以驅(qū)寒殺菌,可以不僅預(yù)防感冒,還可以提高食欲,從而提高孕婦自身免疫力。懷孕期間孕婦容易出現(xiàn)陰道感染,而大蒜中含有大蒜素,是一種比較有效的殺菌物質(zhì),懷孕期間適當吃大蒜,可以預(yù)防孕婦發(fā)生陰道的細菌感染。但是盡量不要生吃蔥姜蒜,容易引起胃腸道的刺激,引起胃腸道的不適癥狀。語音時長 01:25”
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孕婦可以吃蔥姜蒜嗎孕婦應(yīng)該可以吃蔥、姜、蒜。蔥、姜、蒜屬于比較常見的調(diào)味品,在吃的時候不能生吃,如果生吃可能會對腸胃造成刺激,吃的時候盡量要炒熟或者加在菜中當配料,避免影響到胎兒的正常發(fā)育。懷孕期間體質(zhì)比較弱,抵抗力也會有所下降,盡量不要吃容易引起刺激的食物,還要避免吃容易過敏的食物,尤其是海鮮類產(chǎn)品,吃的時候要慎重
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