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• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點(diǎn)，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個(gè)穴位叫神門(mén)穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達(dá)到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個(gè)穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會(huì)更好。第三個(gè)穴位就是然谷穴，位于足內(nèi)側(cè)緣足舟骨粗隆的下方，找準(zhǔn)這個(gè)穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺(jué)腿部腎經(jīng)有強(qiáng)烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會(huì)更好。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 25995次

• 乳腺增生按摩有用么

  乳房的按摩，雖然是一種體外的物理刺激，但是對(duì)于人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，感官刺激和體感，都是有相應(yīng)的調(diào)節(jié)的作用。當(dāng)然如果說(shuō)做一些無(wú)序的，或者說(shuō)沒(méi)有章法的按摩，可能它能緩解一些疼痛，但是對(duì)于增生來(lái)說(shuō)，不會(huì)有太大的緩解。但是如果在中醫(yī)理論下，在經(jīng)絡(luò)理論下，我們的按摩是有一定的次序的，對(duì)于局部的這種取穴是有規(guī)律的。比如說(shuō)她出現(xiàn)的，是肝郁的這種表現(xiàn)，肝氣不疏的表現(xiàn)，我們的按摩能夠行氣解郁，那它對(duì)于乳腺增生就是有用的。如果說(shuō)是脾虛的表現(xiàn)，我們用了一些健脾的，補(bǔ)氣的要穴，對(duì)于這種狀態(tài)下，那按摩就是有作用的。所以說(shuō)按摩是否有作用，而在于按摩的方法對(duì)不對(duì)，它的取穴對(duì)不對(duì)，在這個(gè)前提下，按摩對(duì)乳腺增生是有用的。

  

  01:19
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-28 26845次

• 乳腺增生穴位按摩
  乳腺增生病又稱(chēng)乳腺病，是婦女的多發(fā)病，常見(jiàn)于中年婦女，本病是雌激素和孕激素比例失調(diào)引起，導(dǎo)致乳腺腺泡上皮、乳管上皮細(xì)胞增生。本病治療分內(nèi)治和外治，內(nèi)治可口服天冬素、乳康片、消核片治療。外治可以局部外敷陽(yáng)和膏摻黑消散或桂麝散治療，針刺穴位方面，進(jìn)行穴位按摩方面，可以考慮以下方案，可以取烏翳穴、合谷穴、中渚穴、天宗穴、肩井穴、肝俞穴進(jìn)行局部穴位按摩或艾灸，如果患者肝火旺者加用太虛穴。腎虛加用太溪穴，肝腎都虛用足三里穴，手法均采用平補(bǔ)平瀉法，每天按摩兩次，每十次為一療程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  呂興 主治醫(yī)師湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 7620次

• 艾灸對(duì)乳腺增生有效果嗎
  艾灸對(duì)于乳腺增生并沒(méi)有直接的治療效果，對(duì)于乳腺增生的患者，如果出現(xiàn)生理期前后乳腺部位的脹痛不適，可以考慮適量的服用一些中成藥物進(jìn)行積極的治療，例如服用逍遙散、逍遙丸或者乳癖消片等藥物，在藥物治療的過(guò)程當(dāng)中還要注意保持充足的睡眠，避免飲酒，盡量少吃辛辣刺激性的食物，保持心情愉，避免長(zhǎng)時(shí)間的抑郁以及生氣。另外，部分患者還要及時(shí)的予以乳腺部位的彩超檢查，觀(guān)察患者乳腺部位有無(wú)結(jié)節(jié)樣的腫塊，另外還要判斷患者乳腺部位結(jié)節(jié)的彈性評(píng)分是多少，如果結(jié)節(jié)的彈性評(píng)分在4類(lèi)以上，需要考慮在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行結(jié)節(jié)部位的穿刺活檢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2021-07-31 1159次

• 乳腺增生按摩哪些穴位
  出現(xiàn)乳腺增生以后是可以進(jìn)行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等，可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)進(jìn)行按摩：1.推撫法，患者取坐位，坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部，先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉，或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌于乳房四周，沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，五十到一百次。2.揉壓法，以手掌上的小魚(yú)際和大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉方法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。3.揉、捏、拿法，以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以捏手法，一抓一松反復(fù)施術(shù)十到十五次，左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸卵管。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-12-21 3902次

• 乳腺增生按摩有效果嗎
  病情分析：在臨床上患有乳腺增生的病人按摩是有一定的效果的，如果在病情比較輕微的情況下是有非常好的治療作用的，嚴(yán)重的時(shí)候就要搭配吃一些軟堅(jiān)散結(jié)，活血化瘀的藥物一起治療了。意見(jiàn)建議：建議病人找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的按摩師來(lái)進(jìn)行處理，也可以到當(dāng)?shù)氐囊恍┱?guī)中醫(yī)院進(jìn)行治療，避免自己私自處理。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-01 1202次

• 蒲公英對(duì)乳腺增生有效果嗎
  蒲公英對(duì)治療乳腺增生是有一定功效的，蒲公英可以起到散結(jié)止痛的功效，將蒲公英覆蓋到乳腺部位，可以緩解乳腺部位的疼痛和腫脹，但蒲公英不能作為治療乳腺增生的主要藥品。乳腺增生的治療可以通過(guò)手術(shù)手段以及心理干預(yù)來(lái)進(jìn)行治療，也可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療，治
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 艾灸對(duì)乳腺增生有效果嗎
  對(duì)乳腺增生的病人使用艾灸是有一定治療效果的。艾灸可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、消腫散結(jié)的作用，使用艾灸可以幫助提高身體的素質(zhì)，也能增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌以及病毒的抵抗能力?；颊呖梢员３秩榉康男l(wèi)生以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來(lái)治療乳腺增生?；颊咴谛菹⒌倪^(guò)程中盡量保持仰臥，防止壓迫乳房引起乳房部位。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次