問內分泌失調如何飲食
病情描述:
內分泌失調如何飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
內分泌失調患者在飲食方面,食物品種應多樣化,搭配合理,多吃蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,維生素e對調理內分泌失調有重要作用,可常吃些芝麻,核桃仁,花生以及其他富含維生素e豐富的干果。
意見建議:
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統(tǒng),是神經系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調節(jié)系統(tǒng)??梢苑譃閮纱箢?,一個是在形態(tài)結構上獨立存在的,我們肉眼可見的器官,比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺,以及腎上腺。那么這些,我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織,比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞,以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者,它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞,發(fā)揮刺激或者抑制作用,從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下,各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制,保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡,導致某種激素分泌過多,分泌過少或者激素的抵抗,那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的,具體我們要看到底是哪個內分泌器官,或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退,那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進,那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現,那么甚至還可以看到典型的突眼征。02:03
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內分泌失調性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸,來調節(jié)正常的內分泌功能,在這個調節(jié)下,女性的卵巢有一個正常周期,卵泡長大然后逐漸增大以后,在月經中期出現排卵,排卵以后形成了黃體,然后這個激素支持到月經期內膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因導致異常,就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙,可以影響女性卵泡的發(fā)育,可能出現排卵障礙,或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減,以及糖尿病的病人,它也會影響卵巢的功能,出現排卵的異常,這樣的話是會造成不孕的。01:18
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內分泌失調如何飲食內分泌失調的患者建議多吃菠菜,白菜,油麥菜等深顏色并且是綠色的蔬菜,這類蔬菜含有大量纖維素,可以促進腸道蠕動增加,適當的改善患者體內血脂的情況,調節(jié)內分泌紊亂失調。另外,患者平時要注意不要吃辛辣、刺激的食物,不可以吃含糖較多的食物,否則會加重患者血糖、血脂水平,引發(fā)糖尿病、血脂異常等內分泌系統(tǒng)疾病?;颊呷绻霈F月經不調或者性功能減退等情況,還需要及早去內分泌科完善性激素六項等相關檢查。語音時長 01:16”
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內分泌失調如何減肥內分泌失調會有許多臨床表現:有皮膚、肌膚的惡化、會出現黃褐斑、面色發(fā)暗、色斑等等。脾氣急躁、婦科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病、痤瘡、腎上腺疾病、垂體病變等等。其中,肥胖是內分泌失調的癥狀之一。當有內分泌失調時應該如何減肥以目前的狀態(tài)來看,首先的不是減肥,而是馬上調節(jié)內分泌。比如去內分泌科做檢查,或者找中醫(yī)把脈,中藥調節(jié)也是可以的。要知道,不適合的減肥藥,還可能使體內的一些分泌激素的腺體功能失調,例如甲狀腺功能失調,也就是甲亢和甲低。經過一段時間的調整,內分泌會得到很好的改善,到時候再科學的減肥,才會有更好的效果。語音時長 1:33”
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如何調理內分泌失調西醫(yī)在治療內分泌失調方面,主要是針對不同的病因、癥狀及體征嚴重程度采取不同的治療方法,中醫(yī)在治療內分泌失調方面,從調節(jié)內分泌入手,使氣血通暢,令精血滋養(yǎng)全身,促進血液循環(huán),從內而外的全面進行調理。建議就診中醫(yī),口服湯藥進行調理。
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內分泌失調如何調養(yǎng)病情分析:內分泌失調的女性應該在飲食上注意少鹽少油,少吃腌制食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吸煙,不喝酒,不要久坐,適當的戶外運動,勞逸結合,不熬夜。意見建議:建議要去正規(guī)的醫(yī)院檢查以后,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行積極有效的治療,積極的鍛煉身體,多做一些有氧運動,如快走,慢跑,散步,騎自行車,游泳,登山,打太極拳等。
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內分泌失調如何飲食內分泌失調的患者建議多吃菠菜,白菜,油麥菜等深顏色并且是綠色的蔬菜,這類蔬菜含有大量纖維素,可以促進腸道蠕動增加,適當的改善患者體內血脂的情況,調節(jié)內分泌紊亂失調。另外,患者平時要注意不要吃辛辣、刺激的食物,不可以吃含糖較多的食物,否則會加重患者血糖、血脂水平,引發(fā)糖尿病、血脂異常等內分泌系統(tǒng)疾病。
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如何緩解內分泌失調患者應到正規(guī)醫(yī)院接受治療,中醫(yī)可緩解癥狀。從中醫(yī)的角度來看,內分泌失調是血瘀引起的陰虛的表現。全身血瘀、靜脈阻塞、外毒素侵入人體、產后惡露不能引起血瘀。女性的許多常見疾病都是由內分泌失調引起的。因此,為了治療這些疾病,必須從調節(jié)內分泌開始,使血液流暢,使血液滋養(yǎng)全身,促進血液循環(huán),從內到外全面調節(jié)