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• 來月經(jīng)前頭疼怎么辦

  來月經(jīng)前頭疼，輕度的頭疼和經(jīng)前緊張綜合征，通過休息或者是服用一些止疼藥就可以安全度過，不需要特別的處理。如果睡眠質(zhì)量不好也會(huì)引起頭痛不適，所以建議女性要多休息，避免過度緊張，不要熬夜。頭痛時(shí)可以用熱毛巾來熱敷或者是用手按摩，能夠緩解頭痛的不適，嚴(yán)重的可以口服一些安眠藥或者是止疼藥來緩解癥狀。如果來月經(jīng)前頭痛發(fā)作頻繁，而且時(shí)間持續(xù)的時(shí)間比較長，除了吃止疼藥以外，還可以用中藥來開調(diào)理或者是通過針灸來治療，但必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下來應(yīng)用。月經(jīng)期在雌激素和孕激素的作用下可能會(huì)產(chǎn)生腦血管的痙攣和擴(kuò)張，女性就會(huì)有一種頭痛或者是頭部脹痛的感覺。另外還有一種叫經(jīng)前緊張綜合征，就是在月經(jīng)將來潮或者是來潮的第一天會(huì)出現(xiàn)頭痛、焦慮和水鈉潴留等身體不適的現(xiàn)象。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5010次

• 來月經(jīng)身體虛怎么辦

  在來月經(jīng)的時(shí)候身體比較虛弱，建議最好是在月經(jīng)期的時(shí)候，如果沒有糖尿病的情況下，可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有消除疲勞的作用，并且有利于月經(jīng)的排出，月經(jīng)血流出更順暢。月經(jīng)期間不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。另外，在月經(jīng)過后，建議加強(qiáng)體育鍛煉，只有多運(yùn)動(dòng)才能使機(jī)體的抵抗力增強(qiáng)。在飲食上也建議加強(qiáng)營養(yǎng)，并且飲食一定要營養(yǎng)均衡，才能使身體更強(qiáng)壯。并且在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意保暖，雖然月經(jīng)期是女性的正常生理現(xiàn)象，但是如果不注意保暖，很可能會(huì)造成下腹部疼痛，臨床上造成痛經(jīng)的可能。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 3330次

• 來月經(jīng)頭暈怎么辦
  月經(jīng)期間，如果出現(xiàn)頭暈也是比較常見的一種情況，主要是由于月經(jīng)期間失血較多造成的暫時(shí)性的貧血、頭暈、乏力?？梢酝ㄟ^飲食、休息等方法進(jìn)行調(diào)理身體狀態(tài)，比如可以多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，比如花生、紅棗、桂圓以及足夠的蛋白質(zhì)、補(bǔ)充大量維生素等，保證血液的供應(yīng)，或鐵類物質(zhì)比較多的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜和豆?jié){等，如果出現(xiàn)貧血情況，建議通過補(bǔ)血制劑或者中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。
  語音時(shí)長 1:09”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-09-04 10340次

• 來月經(jīng)感冒怎么辦
  來月經(jīng)感冒和普通的感冒治療起來是相同的，都需要對癥治療，比如可以使用氨咖黃敏膠囊等感冒藥進(jìn)行對癥的治療。還需要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，清淡的飲食，注意休息，?guī)律的作息。另外來月經(jīng)期間自身的免疫力相對會(huì)比較低，此時(shí)如果感冒，合并肺炎等并發(fā)癥的幾率要高于正常人，因此來月經(jīng)期間感冒，還需要注意觀察病情，一旦出現(xiàn)了高燒或者膿性痰等細(xì)菌感染的征象，應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，進(jìn)行排查，可能需要做血常規(guī)，胸部CT等相關(guān)的檢查進(jìn)行排查。
  語音時(shí)長 01:11”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-04-23 891次

• 高考緊張焦慮怎么辦
  考生在高考時(shí)緊張焦慮，無法集中注意力，自然而然也就無法發(fā)揮正常水平。所以在考試之前要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要給自己壓力，想一些自己感興趣的事情。在日常要積極的參加體育鍛煉，有助于考生的身心健康，這也是一種很好的緩解緊張焦慮的辦法。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-17 2403次

• 高考失眠了怎么辦
  高考高三的學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力較大，并且精神高度緊張，非常容易出現(xiàn)失眠的癥狀，對于緩解高考緊張而出現(xiàn)的失眠，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)，第一，該保持良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠作息，第二，可以應(yīng)用一些藥物來進(jìn)行治療，比如天王補(bǔ)心丹，朱砂安神丸等等，第三，睡前應(yīng)該泡腳或喝一杯溫牛奶來有助于睡眠，緩解壓力。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 1402次

• 高考時(shí)來月經(jīng)如何調(diào)整
  高考時(shí)來月經(jīng)可以使用藥物推遲，如黃體酮。來月經(jīng)時(shí)體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)下降，可能會(huì)有過度的疲勞感，還可能會(huì)有頭痛、腹痛、腹脹、焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。如果高考的時(shí)候剛好趕上來月經(jīng)，可能會(huì)影響考試的發(fā)揮，可以推遲月經(jīng)以避免高考期間月經(jīng)來潮，推遲月經(jīng)的方法是可使用黃體酮至
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-25 1433次

• 高考時(shí)來月經(jīng)如何調(diào)整
  高考是每位學(xué)子的重要時(shí)刻，若恰逢月經(jīng)期間，合理的調(diào)整與應(yīng)對尤為關(guān)鍵。以下是一些建議，幫助女生們更好地應(yīng)對這一特殊時(shí)期。保持合理飲食至關(guān)重要。建議攝入富含鐵質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如紅肉、綠葉蔬菜和堅(jiān)果，以補(bǔ)充因月經(jīng)而流失的營養(yǎng)。同時(shí)，要避
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次