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• 膝關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關(guān)節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關(guān)節(jié)，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當(dāng)于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關(guān)節(jié)的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關(guān)節(jié)進行保暖。雖然目前認(rèn)為氣候寒冷，跟骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯(lián)系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關(guān)節(jié)部位會產(chǎn)生明顯的不適，以及在冬天有骨性關(guān)節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關(guān)節(jié)進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關(guān)節(jié)的應(yīng)力集中在內(nèi)側(cè)或者外側(cè)，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應(yīng)該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術(shù)治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關(guān)節(jié)的一些方式，膝關(guān)節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關(guān)節(jié)過度的受力、勞損有關(guān)系，所以說對這些長期工作、生活、運動當(dāng)中必須要做的動作，要進行合理的調(diào)整，調(diào)整體位、調(diào)整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復(fù)沖擊關(guān)節(jié)的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關(guān)節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調(diào)配，合理的統(tǒng)一起來，這是我們需要進行關(guān)注的問題。對關(guān)節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關(guān)節(jié)的力量，而且減少關(guān)節(jié)的負荷，這些應(yīng)該多采用，某一些運動對關(guān)節(jié)沖擊力比較強，那我們應(yīng)該減少。5.要及早的治療關(guān)節(jié)疾病，因為關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適之后，或者受到損傷之后，應(yīng)該及時的就醫(yī)，請咨詢?？频拇蠓?，提出正確的診斷和治療。因為關(guān)節(jié)由于結(jié)構(gòu)問題，是個嚴(yán)絲合縫的，軸承一樣的結(jié)構(gòu)，如果中間出現(xiàn)了問題，很快會磨損，所以說對于關(guān)節(jié)里面出現(xiàn)了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應(yīng)該及時的治療，這樣才能減少關(guān)節(jié)不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4723次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是怎么回事，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病，主要是因為膝關(guān)節(jié)的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴(yán)重的影響，甚至嚴(yán)重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關(guān)節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經(jīng)常導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 9171次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么用藥
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的情況，主要是看什么原因?qū)е碌难装Y。如果說病人的膝關(guān)節(jié)炎是細菌性的炎癥，這種情況應(yīng)用的藥物主要以抗炎藥物為主，并且最好行膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的膿液細菌培養(yǎng)加藥敏實驗，來選擇敏感的抗炎藥物，從而控制膝關(guān)節(jié)部位細菌性炎癥的情況。如果說病人膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)部位勞損、退變導(dǎo)致，這種情況應(yīng)用的藥物主要以非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物為主，來緩解膝關(guān)節(jié)部位的疼痛和延緩膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展，所以在出現(xiàn)勞損退變型膝關(guān)節(jié)炎以后，可以口服非甾體類的尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物，配合營養(yǎng)軟骨的硫酸氨基葡萄糖或者是鹽酸氨基葡萄糖治療。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-27 1745次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎用藥
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的藥物治療，包括使用止痛藥物，比如患者疼痛比較厲害，一般可以使用非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛。有的時候還可以使用一些注射劑，比如可以使用嗎啡等一些藥物，主要是由于疼痛比較嚴(yán)重，有的患者還可以使用軟骨保護藥物，一般可以使用氨基葡萄糖膠囊，多西環(huán)素。同時關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉，這樣可以促進局部的潤滑作用，減少骨頭與骨頭之間的摩擦，還可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，一般一年不能超過三次到四次。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2180次

• 怎么判斷膝關(guān)節(jié)炎
  病情分析：判斷膝關(guān)節(jié)炎還是比較簡單的，首先如果有膝關(guān)節(jié)炎癥，膝關(guān)節(jié)周圍會出現(xiàn)一些癥狀，會出現(xiàn)局部腫脹、壓痛、疼痛，功能活動受限，走路摩擦音,。膝關(guān)節(jié)炎也是關(guān)節(jié)的退行性病變引起的，過度的行走，勞累，受涼都會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)作，通過膝關(guān)節(jié)的CT檢查可以確診。意見建議：預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎首先要注意膝關(guān)節(jié)的防寒保暖，避免長期過度的負重，輕微的癥狀可以選擇局部理療熱敷的方式幫助緩解。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 802次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么醫(yī)治
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎如果比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)畸形，常常需要進行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，能夠有效的減輕關(guān)節(jié)的疼痛，改善關(guān)節(jié)的功能。意見建議：在日常生活當(dāng)中，對于膝關(guān)節(jié)炎的患者要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，另外還要加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-12 801次

• 膝關(guān)節(jié)炎的外用藥
  膝關(guān)節(jié)炎癥患者可以配合一定的外用藥物治療，常見的藥物，比如扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑，青鵬軟膏，白脈軟膏等，這些藥物具有一定的活血化瘀，消炎止痛的功效，可以很好的緩解膝關(guān)節(jié)炎癥所引起的疼痛，活動受限等表現(xiàn)。而配合一些局部的理療，針灸，推拿，按摩等方法，還能起到更好的治療效果。而膝關(guān)節(jié)炎癥的患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 354次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么運動
  膝關(guān)節(jié)炎的運動首先需要注意不能讓關(guān)節(jié)受力，患者可以適當(dāng)?shù)淖鲂┲备咛?、仰臥起坐、單杠等運動。應(yīng)盡量避免膝關(guān)節(jié)的彎曲，運動要注意保護膝部，避免膝部受傷。膝關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)除了要進行適當(dāng)?shù)倪\動外，在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作，避免關(guān)節(jié)受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次