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• 半月板磨損怎么保養(yǎng)恢復

  半月板磨損，它是比較輕度的半月板損傷。在我們出現(xiàn)半月板磨損的時候，我們第一個應該改變我們的運動，或者是工作的一些習慣或者性質。比如在運動之前，我們要進行一些熱身的活動，不要過度劇烈地去跑步，尤其跑步轉彎這種動作，相對來說應該盡量注意一點。另外我們可以戴護膝，還有就是我們不要經常去做深蹲之類的一些動作，都是比較重要的。另外一個可以采取一些物理治療，康復訓練，去專業(yè)的康復機構。另外一個就是我們可以在家里可以自己用熱毛巾，或者熱水袋之類的焐一焐，增加血液循環(huán)的相關的一些處理。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 26183次

• 半月板損傷關節(jié)積液怎么抽出

  關節(jié)積液如果在20到50毫升之間，可以不把它抽出來，膝關節(jié)外固定、熱敷、微波等物理治療，可以促進關節(jié)積液的吸收。如果關節(jié)腔積液超過50毫升，就可以看到膝關節(jié)明顯腫脹，各方面活動的時候感覺很不舒服，這時候就需要把積液抽出來。半月板損傷關節(jié)積液抽出去本身也不復雜，一般都是在局麻下進行，用注射器穿入關節(jié)腔以后抽出積液即可，治療后需要用棉墊和彈力繃帶對膝關節(jié)進行加壓包扎。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3632次

• 半月板積液
  首先，什么是半月板，半月板的是膝關節(jié)內部的結構，它附著在小腿骨的上方也是脛骨上方，是一種纖維軟骨。它類似于兩片c型或者o型的月牙型的結構，作用是在膝關節(jié)活動的時候，避免脛骨和股骨的直接摩擦，起到緩沖保護的作用。因此在外力的作用下，扭傷、撞傷都可能出現(xiàn)半月板的損傷。半月板損傷了，尤其可能是毛躁、撕裂或者完全破碎游離。這個問題什么是半月板積液，對這個問題，有可能是兩種考慮：一種是半月板囊腫。如果半月板出現(xiàn)水平裂的情況，關節(jié)液會通過這個水平裂進入半月板內部。由于壓力不斷的增大，可能會在外關節(jié)腔外，鼓出囊腫包塊，就是半月板囊腫。這種問題的需要手術治療。另外一個，可能指的是關節(jié)腔的積液，少量的關節(jié)積液，也可以自行的吸收痊愈。嚴重的關節(jié)腔積液，要看病因是什么。如果是風濕性關節(jié)炎或者是類風濕性關節(jié)炎，這種問題不通過手術，或者通過，針對病因的治療，這個疾病是沒辦法緩解的。
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  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-11-13 10592次

• 半月板損傷運動康復怎么做
  半月板損傷是膝關節(jié)運動損傷之一，半月板損傷后膝關節(jié)會出現(xiàn)疼痛腫脹，活動受限，有的患者會出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象。出現(xiàn)這樣的情況，患者應該停止相應的運動，使膝關節(jié)伸直，并且進行石膏或者支具固定4~6周。4~6周后，應該加強膝關節(jié)功能鍛煉，也就是康復訓練。一般來講，在固定時應該加強股四頭肌肌力訓練，比如說直腿抬高，或者肌肉等長收縮。4~6周內應該避免進行主動，可以被動屈曲關節(jié)，一般保持在90度以內，減少對半月板的損傷。4周后應該主動被動屈膝關節(jié)，角度一般快速的達到120度以上，之后可以負重，3個月膝關節(jié)功能基本能夠恢復正常。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-21 3637次

• 半月板變性有積液，能否恢復
  病情分析：半月板變性有積液，一般情況下是能恢復的。半月板變性有積液，通常需要通過推拿按摩理療的方法促進積液吸收，或者是正確使用頭孢拉定，頭孢地尼這類藥物抗炎消腫治療，促進積液吸收。如果積液較多限制關節(jié)活動，并且存在明顯的關節(jié)疼痛現(xiàn)象，需要通過微創(chuàng)手術的方法將積液引流出來。意見建議：半月板變性有積液，在康復期間要限制膝關節(jié)活動，要避免長時間壓迫關節(jié)。在飲食方面需要忌口辛辣油膩刺激性食物，康復期間，要定期就醫(yī)復查。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-11 1401次

• 半月板損傷怎么恢復
  半月板損傷的恢復辦法主要還是取決于半月板損傷的嚴重程度，病人表現(xiàn)的癥狀來確定。如果半月板損傷不是很嚴重，是一、二度的半月板損傷，并且只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，一般選擇保守治療的辦法就完全可以的。建議以休息為主，千萬不能受涼，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復。對于這樣的病人，如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾流體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。但是對于半月板損傷比較重，是三度的半月板損傷，病人除了疼痛以外還伴有腳鎖的癥狀，一般針對于這樣的病人，就需要積極的進行手術治療的，可以進行關節(jié)鏡下手術治療，進行半月板的修建成型或者是縫合手術治療。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 3901次

• 半月板損傷關節(jié)鏡手術怎么做
  關節(jié)鏡手術治療半月板損傷，需要在外部切開一個較小的創(chuàng)口，然后使用5毫米的關節(jié)鏡伸入關節(jié)夾縫中，這樣可以更清晰的看到半月板的損傷程度及位置，可更準確的將撕裂的半月板縫合。半月板手術后不能立刻下地走動，恢復初期必須進行臥床休息，同時密切觀察局部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 膝蓋半月板損傷怎么恢復
  膝蓋半月板損傷可以通過一般治療、應用藥物、半月板縫合術、半月板成形術、半月板置換術等方法恢復。1、一般治療：膝蓋半月板損傷主要與外傷等因素有關，一般會影響半月板的正常結構與功能，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。急性損傷期間應立即停止活動原地休息，也可以對局部進行冷敷，有助于減輕不適癥狀。2
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次