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問(wèn)大腿和屁股胖怎么減肥

女, 27歲

2022-03-25 687次

病情描述:

身材肥胖,屁股上和大腿上肉很多,看起來(lái)很難看,想問(wèn)一下大腿和屁股胖怎么減肥?

醫(yī)生回答

病情分析:

大腿和屁股較胖的情況下想達(dá)到減肥的目的,簡(jiǎn)單的方法就是控制飲食,盡量選擇多吃新鮮的蔬菜和水果,平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)有利于幫助消耗過(guò)多的脂肪,從而達(dá)到塑身的效果。另外,也可以考慮做吸脂手術(shù),吸脂手術(shù)能夠在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果。

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