問手腕骨折術(shù)后怎么康復
病情描述:
手腕骨折術(shù)后怎么康復
答醫(yī)生回答
病情分析:
手腕骨折術(shù)后康復訓練需要遵循循序漸進,由被動到主動原則。骨折后3-4天,可以進行手指屈伸活動,每天練習3-5次,每次屈伸10-15次左右,避免手指關(guān)節(jié)黏連、攣縮。第2周開始靜力收縮性鍛煉,即用力屈曲握拳伸指,第三周增加增加屈指、對掌抗阻練習。第四到六周復查X線骨痂生長可開始進行腕關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)活動,同時逐漸增加負重。
意見建議:
手腕骨折無論是保守手術(shù)治療,都需要嚴格制動休息,在醫(yī)生指導下及時康復鍛煉恢復正常關(guān)節(jié)活動度,恢復期可配合熱敷按摩促進血液循環(huán),促進骨折恢復。避免過早盲目負重,造成二次損傷。
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手腕骨折多久可以康復手腕骨折后的恢復包含了骨折愈合和手腕的功能恢復。如果是保守治療外固定,一般固定的時間是4到6周,4到6周后需要行X線檢查來確定骨折愈合的情況。然后由醫(yī)生確定,是否行手腕的功能鍛煉。如果是手術(shù)治療,鋼板內(nèi)固定,術(shù)后兩周就可以進行手腕的功能鍛煉。總體而言,手腕骨折后,恢復時間大概需要三個月。01:01
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手腕骨折錯位怎么辦手腕骨折后首先可以行手法復位外固定。外固定的方式有多種,可以選擇小夾板外固定,也可以選擇石膏外固定。手術(shù)治療的指征有嚴重的粉碎性骨折、橈骨遠端累及關(guān)節(jié)面的骨折、手法復位失敗,或者復位成功但是外固定無法維持復位,有以上手術(shù)指征時就要進行手術(shù)治療。手術(shù)常用的方法是鋼板內(nèi)固定、外固定架固定,加上克氏針有限內(nèi)固定。01:00
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手腕骨折康復訓練手腕發(fā)生骨折之后,在早期固定的期間,可以活動肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié)及手指的各個關(guān)節(jié),肩關(guān)節(jié)活動要注意前屈后伸及外展的活動,手指關(guān)節(jié)活動,則要鍛煉握拳的力量。例如可以采用手指張開,握拳的方式,也可以采用捏彈力球的方式,鍛煉前臂肌肉,促進血液循環(huán),這樣能夠促進手腕骨折的腫脹和疼痛消退。待外固定拆除之后,手腕要進行適度的旋轉(zhuǎn)和屈伸的活動,以增加手腕的活動角度和活動范圍,也可以采用熱水浸泡,或者是使用舒筋活絡(luò),消腫止痛的中藥煮水,來浸泡腕關(guān)節(jié)。能夠有效松解關(guān)節(jié)黏連,增加腕關(guān)節(jié)活動度的作用,在患者循序漸進的鍛煉時,逐漸恢復腕關(guān)節(jié)的正常使用功能。語音時長 01:26”
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手腕骨折多久能康復病情分析:患者年齡、骨折部位、嚴重程度不一樣,恢復時間不一樣。一般復位后需要石膏或夾板固定4-6周,完全愈合,大約需要2-3個月左右。如果是老年人,骨折愈合時間較長。意見建議:手腕骨折患者應及時就醫(yī)診治,根據(jù)X線檢查判斷骨折嚴重程度選擇針對性治療對骨折處進行復位,恢復期有明顯骨痂生長,在醫(yī)生指導下循序漸進進行功能鍛煉,避免制動時間較長造成關(guān)節(jié)僵硬黏連。
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手腕骨折后康復訓練一般情況下,對于手腕骨折以后的病人,康復訓練主要還是通過鍛煉以后恢復正常的關(guān)節(jié)活動度。由于骨折以后,無論是保守治療的,還是手術(shù)治療的,都需要嚴格的注意休息,保護一段時間,就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況。后期鍛煉的目的,主要還是恢復正常關(guān)節(jié)的活動度,從而恢復正常功能。一般這種情況,最好燙洗以后加強關(guān)節(jié)的屈伸活動就可以了。最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛的,那樣才有效果。一般通過后期的刻苦鍛煉,大部分還是可以恢復正常的。但是,如果是三個月以內(nèi)鍛煉不好的話,后期再去鍛煉就比較困難了。所以說,對于手腕骨折以后康復訓練,一般要求三個月以內(nèi)就要恢復正常功能。
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