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問(wèn)腰椎骨質(zhì)增生能快走嗎

男, 65歲

2021-05-01 1080次

病情描述:

腰椎骨質(zhì)增生能快走嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生能不能快走,要以患者的病情決定,比如在病情的急性發(fā)作期是不能夠快走的,這時(shí)需要制動(dòng),同時(shí)可以采用口服藥物、中藥局部熱敷、針灸、按摩等方法進(jìn)行治療,改善癥狀。在病情穩(wěn)定期可以進(jìn)行快步走、慢跑、做健美操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

意見(jiàn)建議:

骨質(zhì)增生后要注意休息,盡量不要干重體力活,建議要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,飲食上要多吃一些含鈣高的食物,能夠有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松,加重病情。

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