問(wèn)脫發(fā)是缺少什么維生素
病情描述:
脫發(fā)是缺少什么維生素
答醫(yī)生回答
病情分析:
脫發(fā)有可能是由于體內(nèi)缺乏B族維生素導(dǎo)致的,也有可能是由于缺乏維生素C等因素引起的,但是大部分頭發(fā)是由于遺傳或者是內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致的。
意見(jiàn)建議:
脫發(fā)的患者建議飲食多樣化,可以多吃一些水果和蔬菜類(lèi)的食物,這些食物當(dāng)中含有豐富的維生素,對(duì)于維生素缺乏導(dǎo)致的脫發(fā),可以起到一定的緩解作用,同時(shí)在日常生活當(dāng)中可以配合使用巧然堂防脫育發(fā)液洗發(fā)。
為你推薦
-
什么是維生素A維生素A,是個(gè)脂溶性的維生素,包括動(dòng)物性食物來(lái)源的維生素A1、A2兩種,其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中,又叫視黃醇;維A2主要在淡水魚(yú)中存在。維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分,視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成,與暗視覺(jué)有關(guān)。人體過(guò)量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。01:00
-
維生素b6治療脫發(fā)嗎對(duì)于毛發(fā)生長(zhǎng)來(lái)說(shuō),它需要很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅是蛋白質(zhì)、豐富的礦物質(zhì)、維生素,豐富的微量元素,都是非常重要的,但B族確實(shí)跟我們頭發(fā)生長(zhǎng)代謝有關(guān)系,特別是B2和B6,都對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)是非常有價(jià)值的,所以我們一般建議患者,在脫發(fā)的同時(shí)可以配合胱氨酸,或者是維生素B族,特別是復(fù)合B的口服,對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)確實(shí)有幫助。00:46
-
失眠是缺少什么維生素有很多的人是由于體內(nèi)缺少鈣,這種情況就會(huì)引起夜間失眠的癥狀,但是大多數(shù)的失眠患者是由于日常的生活習(xí)慣不好所引起的。比如在日常的生活里過(guò)度的吸煙、喝酒,過(guò)度的熬夜或者是恐懼害怕時(shí)過(guò)多都會(huì)導(dǎo)致失眠。頻繁的失眠,這種情況是屬于神經(jīng)衰弱,可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。如果是體內(nèi)缺乏鈣所導(dǎo)致的失眠和身體出現(xiàn)這種情況,可以針對(duì)性地補(bǔ)充些碳酸鈣進(jìn)行治療。在日常的生活里,一定要清淡飲食,低鹽低脂飲食,少吃油膩性的食物,禁煙禁酒。在日常的生活里最好多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),這樣都是可以有效提高睡眠質(zhì)量的。睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶也是可以提高睡眠質(zhì)量的。睡覺(jué)之前一定要避免喝碳酸飲品,避免喝濃茶、咖啡、烈酒等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
-
失眠缺少什么維生素目前臨床上一致認(rèn)為失眠多數(shù)是和缺少B族維生素有關(guān)。其實(shí)失眠的原因很多,建議在補(bǔ)充B族維生素的基礎(chǔ)上,可以到醫(yī)院詳細(xì)查一查頭CT或頭磁共振,明確一下腦部有沒(méi)有實(shí)質(zhì)性、器質(zhì)性改變。如果沒(méi)有,看看是否精神壓力方面,是否壓力過(guò)大,如果是精神壓力過(guò)大,可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),然后朋友家人通過(guò)開(kāi)導(dǎo)來(lái)緩解精神壓力過(guò)大。另外一個(gè)是有沒(méi)有長(zhǎng)期吸煙酗酒這樣的惡習(xí),盡量戒煙戒酒,然后保持良好的睡眠習(xí)慣和作息規(guī)律,還有調(diào)整飲食,多吃清淡的飲食,不要吃太油、太膩、刺激性的食物,以免引起胃腸功能的紊亂。還有一些焦慮癥和抑郁癥也會(huì)導(dǎo)致失眠,可以到心理科測(cè)一下漢密爾頓的抑郁和焦慮量表看看是否有問(wèn)題,如果有問(wèn)題可以通過(guò)心理疏導(dǎo)或正常的用藥來(lái)控制,如果都沒(méi)有問(wèn)題,那建議放松、出去旅游,和朋友家人多交流,然后改善失眠的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
-
便秘是缺少什么維生素便秘并不是由于身體里面缺少維生素,他與缺少維生素是沒(méi)有關(guān)系的,便秘主要是由于胃腸道蠕動(dòng)緩慢以及與患者的飲食習(xí)慣,排便習(xí)慣和腸道內(nèi)的有益菌有直接的關(guān)系,患者可以多吃一些高纖維的食物來(lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)飲食方面也要多吃一些蔬菜和水果。
-
鼻炎缺少什么維生素病情分析:鼻炎并不是由于缺乏維生素引起的,引起鼻炎的原因非常多,如果是過(guò)敏性鼻炎,主要是自身免疫功能狀態(tài)失衡導(dǎo)致的,也有可能是家族遺傳因素導(dǎo)致的。如果是藥物性鼻炎,主要是由于藥物使用不當(dāng),比如長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)R庖?jiàn)建議:鼻炎患者在發(fā)病以后,建議到耳鼻喉科就診,可以做鼻內(nèi)鏡檢查,過(guò)敏原檢測(cè),這樣有助于判斷病情,大部分患者可以選擇口服藥物和鼻噴劑藥物治療,很少一部分患者需要選擇手術(shù)治療。
-
鼻炎是缺少什么維生素鼻炎通??赡芘c維生素B2、維生素C、維生素A等的缺乏存在間接的聯(lián)系。鼻炎是因病毒、細(xì)菌、過(guò)敏原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔的炎癥。主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。維生素B2能夠促進(jìn)鼻腔黏膜上皮的正常新陳代謝,如果缺乏有可能會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)鼻腔黏膜干燥。維生素C
-
鼻炎是缺少什么維生素鼻炎的發(fā)生可能與多種維生素的缺乏有關(guān),一般維生素B2、維生素C和維生素A的缺乏,都可能與鼻炎的發(fā)生存在聯(lián)系。維生素B2在促進(jìn)鼻腔黏膜上皮的新陳代謝中起著重要作用。當(dāng)其缺乏時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥,這在干燥性鼻炎的患者中尤為明顯。維生素B2