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糖尿病視網(wǎng)膜病變怎么運動

男, 43歲

2023-10-04 1562次

病情描述:

糖尿病視網(wǎng)膜病變怎么運動

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病視網(wǎng)膜病變患者每周可以進行150分鐘左右的中等強度鍛煉,比如說慢跑,快走,乒乓球,羽毛球,游泳等。除此之外,建議患者平日里要注意避免久坐,可以每間隔30分鐘左右就進行一次短暫的身體活動,還有就是要注意在運動前后最好監(jiān)測一下血糖,盡可能的避免去做持續(xù)劇烈的運動。

意見建議:

患者一定要注意積極配合生活方式,干預改善,合理分配餐次,并且要注意膳食營養(yǎng)的均衡性,按時規(guī)律口服相關(guān)的降糖藥物,當血糖波動較大時要注意行一日7次血糖檢測,同時化驗糖化血紅蛋白。

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