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孕前準(zhǔn)備吃什么好

女, 31歲

2019-02-23 1383次

病情描述:

孕前準(zhǔn)備吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕期間均衡飲食就可以,懷孕前三個(gè)月和懷孕后每天服用一片葉酸預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷。不要緊張,不要過度勞累,保持心情舒暢,多吃新鮮水果蔬菜。飲食忌辛辣刺激和生冷食物防止引起腸胃不適,計(jì)算好排卵期,排卵期同房懷孕的幾率比較大。

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