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• 痔瘡的預防方法

  實際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛(wèi)生經濟學上來說，從個人經濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當?shù)幕顒渝憻?，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養(yǎng)成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復出現(xiàn)的時候，可以導致痔瘡的發(fā)生。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-30 3634次

• 如何預防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預防的。盡量避免導致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預防我們要從幾個方面。首先我們從飲食上要注重預防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個維生素B這種成分比較多，這個對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習慣，最好養(yǎng)成定時排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個別的病人他排便習慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養(yǎng)成定時的排便習慣，使他的排便非常的順暢。不會出現(xiàn)大便干結或者久蹲廁所這些情況。還有一個非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時候在廁所經常會看手機或者說看報紙、看書，這些的習慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的?？赡芎芏嗟哪贻p人很多痔瘡發(fā)生都是因為經常的在廁所看手機造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因為熬夜加班。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴重。所以養(yǎng)成非常良好的一個睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點之前，在子時之前一定要保證入睡，這個是很佳。良好的睡眠對于預防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點之前一定要入睡。子時之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個痔瘡發(fā)生都是因為天天熬夜過度的勞累造成的。所以在這個生活當中生活起居各個方面都是非常的重要。我們這個飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習慣這方面也要注意，同時還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補氣的補中氣的一些藥物，對于這種預防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會非常非常低。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 7968次

• 痔瘡的預防方法
  痔瘡的預防方法其實就是生活，飲食，排便習慣的注意，具體的方法：第一，避免太多的辛辣刺激飲食，避免大量的飲酒，避免長時間的久坐，久蹲，久站。第二，溫熱水坐浴，有條件的每天晚上可以溫熱水坐浴，每次10~15分鐘，可以改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的癥狀，也可以預防痔瘡的發(fā)作。第三，保持大便軟化，排便順暢，因為大便干結，排便困難很容易引起痔瘡。平時多吃蔬菜和水果，多運動，多喝水，如果大便仍然干結可以口服軟化大便，潤滑腸道的藥物，比如麻仁丸，乳果糖口服溶液。第四，不能夠頻繁的腹瀉，因為太多次的腹瀉也會引起痔瘡的發(fā)作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:38”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-05 2574次

• 預防痔瘡方法
  痔瘡可以通過以下方法來進行預防。第一，健康科學的飲食，痔瘡患者的飲食應該清淡，不要吃辛辣，刺激性食物，少吃油膩，高熱量，高能量的食物，多喝水，多吃蔬菜，多吃粗纖維的食物。這樣可以增加腸蠕動，能有效地防止便秘，起到潤腸通便的作用。第二，適當?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉很典型的可以增強全身氣血運行，增強腸胃蠕動，增強規(guī)律排便。第三，定時做提肛運動，提肛運動就是有規(guī)律的往上提收肛門，提肛運動可以有效的鍛煉括約肌功能，特別是針對60歲以上老年人，適當鍛煉可以使生活質量更加提高。第四，規(guī)律排便，一定要養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，如果排便不習慣，不規(guī)律，久蹲久坐，容易加重痔瘡。
  語音時長 1:37”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 3347次

• 痔瘡的預防方法是什么
  病情分析：痔瘡預防的方法可以考慮做提肛運動的練習，加強一下肛門周圍肌肉的力量，促進痔區(qū)靜脈和淋巴的回流，避免發(fā)生血液的瘀滯。痔瘡主要就是發(fā)生便血、脫出等臨床癥狀，另外，可能會在肛門口的位置形成柔軟的團塊。意見建議：在平時的時候保持作息時間的規(guī)律，避免勞累，避免熬夜，避免辛辣刺激性的飲食，也可以有效的預防痔瘡的發(fā)生。如果出現(xiàn)了臨床癥狀，還是要及時規(guī)范進行對癥的治療，主要是以藥物治療為主。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-24 701次

• 孕期有哪些預防痔瘡的方法
  病情分析：在懷孕期間預防痔瘡的發(fā)生，首先就是避免疲勞和熬夜的發(fā)生，縮短排便的時間，一定要養(yǎng)成定時排大便的習慣，另外就是要注意避免久坐久蹲和久站的情況。意見建議：如果在懷孕的期間，痔瘡出現(xiàn)的癥狀還是要及時的進行藥物的對癥治療，通常會推薦使用復方角菜酸脂乳膏和復方角菜酸酯栓，這兩個藥物是孕產婦哺乳期都可以放心使用的藥物。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-14 1001次

• 痔瘡的預防與治療方法
  痔瘡是一種常見的肛腸疾病，給患者帶來不小的困擾。為了有效預防和治療痔瘡，我們可以從以下幾個方面著手：首先，保持良好的生活習慣是關鍵。合理飲食，多攝入高纖維食物，如新鮮蔬菜、水果等，有助于軟化糞便，減少對肛門的刺激。同時，養(yǎng)成定時排便的習慣，
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-05-09 0次

• 預防痔瘡復發(fā)的措施
  預防痔瘡復發(fā)的關鍵措施主要包括調整飲食、改善生活習慣、增強鍛煉、保持局部衛(wèi)生以及及時應對便秘。以下是具體的解釋說明：首先，調整飲食結構對于預防痔瘡復發(fā)至關重要?；颊邞黾由攀忱w維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物，以促進腸道蠕動，減少排便
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-05-09 0次