吃大料煮的肉會回奶嗎

女， 33歲

2020-03-15 3299次

病情描述：

吃大料煮的肉會回奶嗎

李娜主治醫(yī)師

中國人民解放軍第九八九醫(yī)院產(chǎn)科

2020-03-16

吃大料煮的肉回奶可能性不大。大料只是一種調(diào)味品，用的量又很少，少量的用不會達到回奶的目的，所以吃大料煮的肉的時候，可以放心吃，沒有問題，不影響。

在哺乳期可以多喝湯汁，比如雞湯，魚湯，骨頭湯等，這些肉類都燉出來白湯，營養(yǎng)價值很高的，下奶效果是最好的。

鹿志霞副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院產(chǎn)科

2020-03-15

吃大料煮的肉會導(dǎo)致回奶的這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。但哺乳期不建議吃大量的大料，因為大料屬于辛辣刺激性的調(diào)味品，產(chǎn)婦使用后會導(dǎo)致體內(nèi)濕熱郁積，可能會產(chǎn)生乳汁淤積。

在孕期的飲食要均衡，吃溫?zé)嵋紫氖澄?。注意增加?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如豬蹄排骨等。還要增加新鮮的蔬菜，保持大便通暢。