問香蕉和蜂蜜能一起吃嗎
病情描述:
香蕉和蜂蜜能一起吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
香蕉是可以和蜂蜜一起吃的,它們之間不會(huì)產(chǎn)生相互的作用,也不會(huì)影響各自的營養(yǎng)吸收,并且有利于身體的健康,還能夠減肥和潤腸通便。所以說它們之間是可以一起吃的。
意見建議:
大家要根據(jù)自身情況適量食用香蕉和蜂蜜,平時(shí)要清淡飲食,不吃辛辣刺激性和油膩食物,飲食多樣化,保證營養(yǎng)均衡。多參加戶外運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
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