問菠菜有什么功效作用
病情描述:
菠菜有什么功效作用
答醫(yī)生回答
病情分析:
菠菜有以下功效與作用:一,潤腸通便,菠菜中含有豐富的植物粗纖維,能夠促進腸胃蠕動,有利于排便,還能有助于消化。二,促進發(fā)育,菠菜中含有胡蘿卜素可以轉化為維生素a,從而達到維護正常視力和上皮細胞健康的功效,可以促進發(fā)育。
意見建議:
菠菜是一種蔬菜,對人體是有益處的。但是如果患者是一位脾胃虛弱的患者,如有惡心納差,大便溏泄等癥狀的患者不宜多食菠菜。
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菠菜功效與作用經常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進腸道的蠕動,利于排便而且還能夠促進胰腺的分泌幫助消化,對痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對人體來說是能夠預防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進體內新陳代謝、增加身體的健康,大量的吃菠菜是可以降低中風的風險。同時菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。語音時長 1:15”
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菠菜的作用菠菜的作用主要包括以下幾點:第一、能夠促進胃腸蠕動、防止便秘。因為,菠菜中含有大量的植物粗纖維,具有促進腸蠕動的作用,利于排便,促進胰腺的分泌,幫助消化,所以對于痔瘡、便秘、肛裂的病人有很好的治療作用。第二、菠菜能夠促進生長發(fā)育、增強抗病的能力。第三、菠菜營養(yǎng)豐富,比如含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。第四、菠菜能夠促進人體的新陳代謝、延緩衰老。第五、菠菜具有補血的作用,因為,菠菜蛋白質高于其他蔬菜,而且含有相當多的葉綠素,尤其是含有維生素k,在葉綠素中含量比較高,能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。語音時長 01:33”
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