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• 吃什么補(bǔ)蛋白快

  想要補(bǔ)充蛋白建議平時(shí)可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚(yú)類，比如草魚(yú)、鰱魚(yú)、鯽魚(yú)等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時(shí)多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。

  

  01:24
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3282次

• 心肌缺血吃什么補(bǔ)得快

  想要通過(guò)吃的方式，快速恢復(fù)心肌缺血的情況，可以服用藥物的同時(shí)，聯(lián)合食補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行，能夠快速的消除心肌缺血的癥狀。心肌缺血的治療首先結(jié)合發(fā)病原因：糖尿病引起的首先降糖治療、高血壓引起的首先降壓治療；冠心病等原因引起的心肌缺血：食補(bǔ)方面，可以多吃蔬菜、水果、高鈣和含鉀食物.同時(shí)攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃含膽固醇高的食物，也可以食用：西洋參、西紅花、丹參等中藥材來(lái)食補(bǔ)。藥補(bǔ)方面：可以采用，抗血小板藥物:如阿司匹林；β受體阻斷劑；硝酸酯類、鈣離子拮抗劑等藥物對(duì)癥治療。除此之外還可以配合中成藥聯(lián)合治療，常見(jiàn)的有益安寧丸，益安寧丸一種治療冠心病的藥物，有補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機(jī)能，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。心肌缺血的患者，應(yīng)對(duì)癥治療，定期復(fù)查，注意心臟保養(yǎng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服藥，飲食上應(yīng)以清淡低鹽為主，生活規(guī)律，避免熬夜等。

  

  02:04
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-06-18 161777次

• 貧血嚴(yán)重吃什么補(bǔ)得快
  貧血的患者首先要明確貧血的病因，再給予對(duì)癥治療和進(jìn)食才能補(bǔ)的快。貧血多見(jiàn)的為缺鐵性貧血，嚴(yán)重缺鐵性貧血的患者應(yīng)該給予補(bǔ)充鐵劑，同時(shí)補(bǔ)充維生素c，因?yàn)榫S生素c可以促進(jìn)鐵的吸收。飲食方面需要進(jìn)食含鐵比較高的食物和水果，例如瘦肉，動(dòng)物的肝臟，血制品，紫菜，菠菜，海帶，木耳等等。如果是巨幼細(xì)胞性貧血應(yīng)該給予補(bǔ)充葉酸和維生素b12，另外需要進(jìn)食含葉酸和維生素b12高的食物，如新鮮蔬菜，肉、蛋奶等食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  王艷軍 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-21 19926次

• 貧血吃什么補(bǔ)的快
  首先貧血的患者是我們臨床當(dāng)中經(jīng)常碰到的一種病人，尤其是缺鐵性貧血的患者，鐵是制造血紅素所必需的一個(gè)礦物質(zhì)，假如沒(méi)有獲得足夠的鐵劑，血紅蛋白生成就會(huì)減少，所以補(bǔ)充鐵劑是治療缺鐵性貧血最基本的一個(gè)方法，癥狀明顯的可以口服鐵劑。另外，可以通過(guò)飲食也就是一些食物療法來(lái)補(bǔ)充鐵劑，含有鐵質(zhì)豐富的比主要由動(dòng)物的肝臟、腎臟，比如瘦肉、蛋黃、魚(yú)蝦和豆類，綠色蔬菜當(dāng)中含鐵比較多的主要有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜和番茄等。水果當(dāng)中主要以杏、桃、葡萄干和櫻桃的含鐵量是比較多的，干果當(dāng)中有核桃，其他的像海帶，紅糖和芝麻醬也含有一些豐富的鐵劑都可以多吃一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-06 4831次

• 貧血吃什么補(bǔ)的快
  應(yīng)該先確定是什么原因引起的貧血，如果是缺鐵性貧血可以吃一些動(dòng)物肉類，肝臟，蛋黃，海帶與黑木耳等。如果是由于葉酸和維生素b12缺乏引起的，可以多吃一些綠色蔬菜，水果，谷類，動(dòng)物肉類，肝，禽蛋以及海產(chǎn)品。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 4302次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)的快
  女人由于生理原因，每月有月經(jīng)來(lái)潮，月經(jīng)過(guò)多，丟失的血多而出現(xiàn)貧血，常見(jiàn)的貧血是缺鐵性貧血。補(bǔ)鐵需要經(jīng)常不斷的補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白食品，補(bǔ)充多種維生素和含有微量元素的食品，瘦肉，牛肉，牛奶，烏雞，雞蛋等。進(jìn)食含有含鐵量多的蔬菜和水果，應(yīng)用鐵鍋?zhàn)鲲?，每天?jiān)持就會(huì)補(bǔ)的快。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-27 2401次

• 嚴(yán)重貧血吃什么補(bǔ)得快
  嚴(yán)重貧血患者不存在吃什么補(bǔ)得快的情況，但可以通過(guò)吃動(dòng)物肝臟、牛肉、菠菜、南瓜等鐵含量高的肉類、蔬菜類，或者是櫻桃、桑葚維生素含量高的水果類補(bǔ)血；還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)鐵劑補(bǔ)血，如硫酸亞鐵等。嚴(yán)重貧血患者在飲食上可以選擇鐵含量高的食物，如豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟。還可以吃牛肉等優(yōu)質(zhì)肉類。另外可以多吃鐵含量
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-19 2033次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)的快
  女人貧血要吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，補(bǔ)血比較快?？梢越o貧血的女人燉魚(yú)湯、大骨頭湯喝，也可以喝牛奶，吃雞蛋，香菇，一些動(dòng)物的肝臟，也可以燉成湯進(jìn)行補(bǔ)血，也可以吃一些瘦肉。平時(shí)的時(shí)候要注意休息，避免勞累，不要再吃辛辣、油膩、刺激性的視食品。可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-22 619次