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• 骨性關節(jié)炎可以按摩嗎

  骨性關節(jié)炎，老百姓就稱之為骨刺，骨質增生，骨關節(jié)退行性變，顧名思義，他其實就是一種起源于軟骨的、退變的，造成局部的，功能障礙的一系列的癥狀的，表現(xiàn)的疾病，叫做骨性關節(jié)炎。對于骨性關節(jié)炎，可不可以按摩這個問題，其實很多人也在問我，在門診的時候我會跟別人說，按摩的辦法只是，作為肌肉的一種舒緩的，一種治療辦法，那前提就是你要經(jīng)過積極的，或者是這個頻繁的，這個股四頭肌的收縮訓練，進行膝關節(jié)的，周圍的肌肉加強訓練；還有髖關節(jié)肌肉加強訓練，做完這些訓練以后，可以進行按摩放松，這是可以的，單純的按摩，對于骨性關節(jié)炎，其實是并沒有什么治療意義的。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2807次

• 膝關節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節(jié)炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復師，對你的關節(jié)能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數(shù)，骨關節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節(jié)功能，針對你的關節(jié)目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節(jié)奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發(fā)關節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節(jié)的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節(jié)造成進一步損傷的可能性。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4761次

• 膝關節(jié)炎可以熱敷嗎
  膝關節(jié)炎多是由于患者肝腎虧虛，瘀血阻滯，筋骨失養(yǎng)，寒濕侵襲所致，所以熱敷對其是有效的，無論是簡單的用熱毛巾熱敷還是用藥包藥水等熱敷，驅寒的效果都會很好。而膝關節(jié)炎的發(fā)作大多與寒冷有關，越寒冷越疼痛，所以熱敷對緩解膝關節(jié)炎的疼痛是有效的。熱敷會導致血管的擴張，肌肉滑膜組織的充血，雖然可以緩解肌肉的痙攣疼痛，但同時也會加重炎癥和出血，尤其是在關節(jié)炎的急性炎癥期。過熱會導致病情加重也就疼痛加重，所以膝關節(jié)炎如果是在急性炎癥的發(fā)作期不要熱敷。熱敷可以在每日進行，避開急性發(fā)作期，同時可以搭配一些藥包來進行中藥的熱敷治療，具體的配伍可以在中藥師的配伍下進行使用。
  語音時長 01:35”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-05-30 7087次

• 骨關節(jié)炎可以熱敷嗎
  對于病人出現(xiàn)了骨關節(jié)炎的情況，這種情況是可以熱敷的，因為熱敷具有促進局部的血液循環(huán)，從而有利于骨關節(jié)炎部位水腫的消退和炎癥的吸收，并且能夠促進骨關節(jié)炎部的血運，從而促進骨關節(jié)部位損傷組織的恢復，所以說骨關節(jié)炎病人是可以熱敷的。但是在熱敷以后一定要注意避免受涼，因為在熱敷以后骨關節(jié)部的毛孔是張開的，如果說在熱敷以后不注意關節(jié)部位的保暖，很容易冷風順著張開的毛孔而侵入關節(jié)內(nèi)部，從而就會導致關節(jié)內(nèi)部的滑膜出現(xiàn)痙攣，水腫的情況，而這種情況就很容易導致骨關節(jié)炎部位疼痛的加重和腫脹的加重。
  語音時長 1:07”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-05 3661次

• 膝蓋關節(jié)炎可以熱敷嗎
  關節(jié)炎是可以熱敷的，熱敷有助于促進局部的血液循環(huán)，有助于緩解癥狀，促進恢復的作用。關節(jié)炎是由很多原因引起的，例如：感染，外傷，慢性勞損等等，由于引起關節(jié)炎的原因不同，治療方法也是不同的。如果是感染引起的，要積極的應用抗菌素治療感染，同時可以配合非甾體類消炎止痛的藥物，熱敷理療等方法緩解癥狀，促進恢復。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-24 1701次

• 關節(jié)炎能熱敷嗎
  病情分析：如果病人出現(xiàn)了關節(jié)炎情況是可以熱敷的，通過熱敷能夠改善關節(jié)部位血液循環(huán)，促進炎性水腫吸收消退，以緩解關節(jié)炎癥狀。意見建議：在出現(xiàn)關節(jié)炎情況以后，日常生活中一定要注意關節(jié)部位保暖，避免受涼，避免關節(jié)部位過度受力活動，避免外傷，以免導致關節(jié)炎情況加重，在出現(xiàn)關節(jié)炎有疼痛情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解癥狀。
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-22 801次

• 關節(jié)炎可以熱敷嗎
  關節(jié)炎的患者是可以熱敷的，但是并不能治愈疾病。關節(jié)炎是一種常見的疾病，患者常常會有關節(jié)疼痛、腫脹和活動受限等癥狀，此時可以進行熱敷，熱敷可以幫助放松肌肉和關節(jié)，緩解疼痛。但是熱敷只能夠改善患者的不適癥狀，并不能治愈疾病，患者還要及時去醫(yī)院就
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 骨性關節(jié)炎能熱敷嗎
  骨性關節(jié)炎的患者是可以熱敷的，熱敷對于促進血液循環(huán)，減輕疼痛腫脹癥狀能起到一定的作用。但是如果當關節(jié)出現(xiàn)紅腫熱痛等現(xiàn)象的時候就不要熱敷了，以免加重關節(jié)的癥狀。骨性關節(jié)炎的患者，要注意保持合適的體重，避免關節(jié)劇烈的活動，以免加重軟骨損傷，同時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次