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• 便秘嚴重怎么辦

  世上有一種痛苦，叫肚子里有貨拉不出，這期視頻就給大家科普一下：便秘的治療方法，如果感覺便秘比較嚴重，首先應該去醫(yī)院檢查，查找明確的原因如果是器質(zhì)性原因，比如：消化系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可通過治療原發(fā)病進行改善；如果是功能性原因?qū)е碌?，就應根?jù)具體情況治療，比如：潤腸藥物、滲透性瀉藥、還有刺激性瀉藥等等。還有促進胃腸動力的中藥，常用四磨湯口服液，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動，可有效用于便秘的治療，也可聯(lián)合益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，加速癥狀緩解，具體應遵醫(yī)囑用藥。除此之外，還應注意生活調(diào)理：第一，飲食調(diào)整，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃含纖維素豐富的食物，比如馬鈴薯、芹菜、菠菜、香蕉等。第二，平時多運動，或是腹部按摩，促進胃腸蠕動，緩解便秘。第三，養(yǎng)成良好的排便習慣，堅持每天定時排便。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:44
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 32464次

• 腰疼嚴重怎么辦？

  腰痛嚴重，我們腰痛的程度，第一有沒有影響到運動，第二有沒有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況，那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因，我們可以做一些抽血化驗的檢查，排除一下風濕免疫相關的問題。也可以做一些影像學的檢查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明確有沒有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素?？梢宰龈共康某?，我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況，我們?nèi)ミM行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關的科室去檢查，明確診斷之后，再進行相關的處理。

  

  01:23
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 5448次

• 體脂秤水分偏低怎么辦
  體液的量與性別年齡和胖瘦有關，這種情況說明體內(nèi)水分少，肌肉活性含水量不夠，肌肉缺水，可能是體內(nèi)的細胞所處的內(nèi)環(huán)境中鹽分過高。使水從細胞中，通過滲透的方式流失的多。建議多喝水，少鹽多醋，多吃蔬菜和水果來調(diào)解，喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體，大約有2升。主要在胃部吸收，進入人體后水分主要用于補充細胞內(nèi)液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此喝水是維持生命體新陳代謝重要的一環(huán)。水的需求量主要受年齡、環(huán)境、溫度、身體活動等因素的影響。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，加上從糞便呼吸，皮膚等途徑丟失的水分，總共消耗水分大約是2500毫升左右。所以健康成年人每天需水量為2500毫升左右。
  語音時長 1:57”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 43400次

• 內(nèi)臟脂肪高怎么辦
  如果內(nèi)臟脂肪高的話我建議你就要多多運動，首先在飲食上也要注意一下，多吃一些含有碳水化合物的食物，不要糖多過多的東西來吃。還有就是要吃一些富含食物纖維的食物，如綠豆、葡萄等等，保持適量的有氧運動，它包括慢跑，快走，體操，或者是游泳都可以，它都是可以減去內(nèi)臟脂肪。高脂肪屬于長期的飲食不節(jié)，吃油膩的食物缺乏運動導致的。所以建議要飲食有規(guī)律不要暴飲暴食，避免吃油膩食物，含有高脂肪的東西，多參加一些體育鍛煉。
  語音時長 1:33”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 28253次

• 體脂秤水分偏低怎么辦
  體液的量與性別年齡和胖瘦有關，這種情況說明體內(nèi)水分少，肌肉活性含水量不夠，肌肉缺水，可能是體內(nèi)的細胞所處的內(nèi)環(huán)境中鹽分過高。使水從細胞中，通過滲透的方式流失的多，建議多喝水，少鹽多醋，多吃蔬菜和水果來調(diào)解，喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體，大約有2升。主要在胃部吸收，進入人體后水分主要用于補充細胞內(nèi)液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此喝水是維持生命體新陳代謝重要的一環(huán)。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 7604次

• 用體脂秤秤了一下顯示骨鹽量偏高是什么意思
  病情分析：骨鹽量偏高的意思是骨骼中有機質(zhì)減少，骨骼中骨鈣的值比較高，患者的骨質(zhì)會出現(xiàn)硬化，骨頭如果變硬，容易導致骨折。骨鹽量偏高或者偏低對患者的健康都是不利的，會導致很多的并發(fā)癥出現(xiàn)。意見建議：因為自身的內(nèi)分泌和后天的飲食都會導致骨鹽量偏高，所以在日常生活中要注意多補充蛋白質(zhì)，還要控制食物中鹽的攝入量，少吃含無機鹽偏多的食物，平時也要適當多運動，多曬太陽。
  劉建國 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-02 7316次

• 體脂秤顯示水分偏高怎么辦
  體脂秤顯示水分偏高可以通過調(diào)整飲食、適當運動、艾灸、使用中藥等方法進行調(diào)理。1、調(diào)整飲食：此時需要吃溫熱的易于消化的食物，不能吃寒濕重的食物，例如雪糕、冰淇淋等，防止水分偏高的情況加重。2、適當運動：可以通過適當?shù)倪\動，增強身體代謝水分的能力，促進水分盡快排出體外，以免帶來不好的影響。3、艾灸：可以
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 225次

• 體脂秤水分偏低怎么辦
  體液的量與性別年齡和胖瘦有關，這種情況說明體內(nèi)水分少，肌肉活性含水量不夠，肌肉缺水，可能是體內(nèi)的細胞所處的內(nèi)環(huán)境中鹽分過高。使水從細胞中，通過滲透的方式流失的多，建議多喝水，少鹽多醋，多吃蔬菜和水果來調(diào)解，喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體，大約有2升。主要在胃部吸收，進
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 277次