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現(xiàn)在是哺乳期,體重一直都在下降怎么回事

女, 38歲

2020-07-09 2435次

病情描述:

現(xiàn)在是哺乳期,體重一直都在下降怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

對于哺乳期的女性,出現(xiàn)體重一直都在下降,通常都是屬于生理性的表現(xiàn),就是由于女性在攝入營養(yǎng)以后會轉(zhuǎn)化成乳汁被寶寶吸收,所以在哺乳期的時(shí)候反而會出現(xiàn)體重下降現(xiàn)象。但也有少部分哺乳期的女性會出現(xiàn)體重上升現(xiàn)象,可能是因?yàn)閿z入的營養(yǎng)太多導(dǎo)致。

意見建議:

一般都建議女性在哺乳期的時(shí)候,要多吃高蛋白類的食物,比如常見的牛肉、魚、蝦、雞肉等,而且還要要多喝湯、多喝水,并多吃新鮮的蔬菜和水果來滿足乳汁的分泌。

病情分析:

在哺乳期體重一直下降是因?yàn)閶雰盒枰溉槲桂B(yǎng),營養(yǎng)成分都到了乳汁里,會造成體能的消耗,所以出現(xiàn)體重下降的癥狀,并且由于哺乳期長時(shí)間帶孩子勞累,加上睡眠不好,都會導(dǎo)致體重下降。

意見建議:

建議在哺乳期飲食一定要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含高蛋白的食物,不僅可以增加乳汁的營養(yǎng)成分,而且也能夠增強(qiáng)體質(zhì),還需要保證充足的睡眠時(shí)間。

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