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• 怎樣瘦臉部咬肌

  瘦臉針實際上是最方便、最有效的一個方式，人們傳統(tǒng)說的瘦臉針，實際上就是瘦咬肌。如果你是臉前部的脂肪比較多，那打瘦臉針是達不到效果的。瘦臉針就是人們常說的肉毒素，它可以使咬肌進行萎縮，減少咬肌的體積，達到瘦臉的一個目的。當然要是除了咬肌還有下頜角的問、骨頭的問題，或者想一勞永逸的去解決咬肌大，就可能要手術(shù)了，但這種一般風險會大，付出的代價可能也會很大。如果你不是特別專業(yè)的人士，有特別要求，我覺得打瘦臉針，是非常好的選擇，這個創(chuàng)傷非常小，基本上沒有什么并發(fā)癥。維持時間也可以，你打每半年打一次，打個三四次，就可以維持一個相對長的時間，一兩年再固定一次、補充一次就可以了。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-26 181320次

• 瘦臉部咬肌最有效的方法

  瘦臉部咬肌最有效的方法，那么第一個呢，就是你平常，咱們要吃東西的話，咀嚼，這個就是不要吃那么過硬，或者是需要反復咀嚼，嚼不爛的那些食物。還有一個就是，常見的就是說，你不要嚼口香糖，有些人他有事沒事喜歡把口香糖放在嘴巴里面反復咀嚼，這個就像我們跑步能夠讓腿部肌肉發(fā)達一樣，那個咬肌反復在那里，讓它做功、鍛煉，那么它就會增厚、增強。還有一個就是說，讓它變瘦了，現(xiàn)在最時髦的就是注射瘦臉，就是通過注射這個肉毒素來使得咬肌變瘦。

  

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  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-19 11472次

• 怎么讓咬肌變小
  建議大家平時吃飯的時候要細嚼慢咽，細嚼慢咽能夠很好的讓食物徹底的進入胃部，并且得到很好的消化不容易長胖，而且在咀嚼的時候臉部會得到很好的活動，這樣讓臉部肌肉都活動起來，可以促進血液循環(huán)，并且燃燒脂肪，不過也不要過多咀嚼，容易造成咬肌變大。首先說的是咀嚼運動，這里的咀嚼運動并不是讓你多咀嚼食物，而是養(yǎng)成一個正確的咀嚼習慣。千萬不要咀嚼一些質(zhì)地較硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干說拜拜了。多吃一些流質(zhì)，減少咬肌的運動，先讓咬肌軟下來，在咀嚼食物時要兩邊同時用力，充分的咀嚼，防止出現(xiàn)臉部不對稱或變形。平時可以多注意按摩，每次睡覺之前都利用手指來按摩面部的血液，促進血液循環(huán)，這樣讓臉部的血液流動起來，可以有效的達到瘦臉的效果。
  語音時長 1:39”
  馬晶晶 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-03 56977次

• 左邊咬肌疼
  咬肌疼或者是左邊的頜關(guān)節(jié)疼，可能就是顳下頜關(guān)節(jié)導致了問題所在。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征就是目前來說最?？紤]的問題。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥是口腔頜面部最為常見的疾病，發(fā)病機制尚未明了，本癥的主要臨床表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)區(qū)的疼痛，比如左邊的咬肌疼，運動時關(guān)節(jié)彈響、下頜運動障礙等，多數(shù)屬關(guān)節(jié)功能失調(diào)，預后良好，但極少數(shù)病例也可發(fā)生器質(zhì)性的改變。一般來說引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的病因包括精神因素，精神因素在顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的發(fā)生和加重過程中起到了非常重要的作用。還有就是創(chuàng)傷因素，很多患者有局部創(chuàng)傷史，如曾受到外力撞擊、吞咬異物、張口過大，比如打哈欠等急性創(chuàng)傷、還有經(jīng)常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側(cè)咀嚼習慣等，這些因素可能引起關(guān)節(jié)挫傷或者勞損，咀嚼肌群功能失調(diào)。咬合紊亂也可以導致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的發(fā)生或者加重，如咬合干擾、牙齒過度磨損、磨牙齲齒過多、不良修復體、頜間距離過低等，咬合關(guān)系的紊亂可破壞關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能的平衡，促使本癥的發(fā)生。
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  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 22229次

• 怎么瘦臉部咬肌
  如果想要瘦臉部咬肌，一般可以選擇進行肉毒素注射。肉毒素注射是現(xiàn)在比較常見的一種瘦咬肌的方式，可以讓咬肌逐漸變小，直至萎縮。但是瘦臉針注射之后維持的時間比較短，一般只能夠維持6-12個月左右，因此需要定期去醫(yī)院進行瘦臉針注射，這樣才能夠讓臉部臉型變得更加好看，讓臉部更加立體。建議患者選擇正規(guī)的醫(yī)院進行操作，以免出現(xiàn)不良反應。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 咬肌大怎么瘦咬肌
  咬肌過大可以考慮局部注射瘦臉針來進行改善。瘦臉針的主要成分是肉毒素，肉毒素是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制乙酰膽堿的活性，進而抑制肌肉的收縮，使肌肉的體積在一定程度上縮小，從而可以達到瘦咬肌的效果。不過瘦臉針不是永久性的，一般可以維持3-6個月的時間，要想維持長久的效果，需要多次注射。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1203次

• 除了瘦臉針怎么瘦咬肌
  想要瘦咬肌，并非只有打瘦臉針這一條路徑。下面介紹幾種科學有效的方法來幫助實現(xiàn)瘦咬肌的目標。首先，調(diào)整日常飲食習慣至關(guān)重要。減少咀嚼過硬食物，如堅果、口香糖等，能降低咬肌的鍛煉強度，從而減緩其增長。其次，通過醫(yī)療手段進行干預也是可行之選。除了
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-07-22 0次

• 不打瘦臉針怎么瘦咬肌
  不打瘦臉針的情況下，我們可以通過以下幾種方法瘦咬肌：首先，調(diào)整飲食習慣是關(guān)鍵，平時應以清淡、易消化的飲食為主，避免高脂肪、高熱量的食物，尤其是減少堅硬食物的攝入，如堅果、牛肉干等，因為這些食物會過度鍛煉咬肌，使其變得更加發(fā)達。其次，適度運動
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-07-17 0次