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初期懷孕可以吃辣的嗎

女, 36歲

2022-11-27 1282次

病情描述:

初期懷孕可以吃辣的嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

初期懷孕不建議吃辣的食物,吃辛辣食物容易上火,懷孕初期又不能隨便吃藥,所以不建議吃,還有些孕婦吃辣的容易拉肚子,不利于懷孕初期胎兒的發(fā)育。

意見建議:

建議懷孕初期清淡飲食,合理膳食,適量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如南瓜、蘋果、白菜、西蘭花等。還可以適量吃一些核桃、松子等堅(jiān)果和含鈣高的牛奶、豆制品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持愉悅心情和充足睡眠。

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