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• 倒走對(duì)腰椎間盤突出治療有用嗎

  倒走對(duì)緩解腰椎間盤突出癥治療有用，但并不能徹底治好腰椎間盤突出癥。倒走的目的是可以使腰背部的肌肉得到鍛煉，另外可以增加肌肉的力量，而腰背肌肉力量的增加可以使脊柱穩(wěn)定性增加，從而避免腰椎間盤突出加重。但是一旦發(fā)生椎間盤突出，它的結(jié)構(gòu)就發(fā)生損傷、纖維環(huán)出現(xiàn)破裂、髓核組織從纖維環(huán)突出，從而壓迫神經(jīng)根或者硬膜囊產(chǎn)生癥狀。倒走并不能從根本上緩解或者修復(fù)椎間盤的結(jié)構(gòu)，因此倒走是不能徹底治療椎間盤突出。椎間盤突出的患者其治療主要是要根據(jù)患者的臨床癥狀，以及影像學(xué)檢查來決定，多數(shù)的患者是可以采用保守治療，使癥狀得到明顯緩解，除保守治療之外，患者應(yīng)該在日常生活中，加強(qiáng)核心肌肉力量的鍛煉，除倒走之外還可以選擇三點(diǎn)支撐、小燕飛、五點(diǎn)支撐等功能鍛煉，另外在日常生活中需要盡量保持良好的坐姿和站姿，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，不要彎腰搬重東西等。

  

  01:34
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 8668次

• 腰椎間盤突出護(hù)腰帶有用嗎

  在保守治療的過程中，一般是這樣，早期或者在急性期，疼痛比較厲害的時(shí)候，這時(shí)候我們會(huì)建議患者休息，然后戴一個(gè)護(hù)腰，這樣可以減少腰椎的受力，減輕椎間隙的部分壓力，這對(duì)它的恢復(fù)來說是有用的。但到了后期，疼痛已經(jīng)緩解，或者說已經(jīng)明顯緩解的時(shí)候，這時(shí)候就應(yīng)該逐漸的脫離腰帶，進(jìn)行一些腰背肌功能的鍛煉。因?yàn)殚L(zhǎng)期佩戴腰帶會(huì)造成腰肌廢用性的萎縮，就是你長(zhǎng)期不需要，腰椎的肌肉去用力維持腰椎姿勢(shì)、活動(dòng)，這樣你腰部的肌肉，就會(huì)逐漸出現(xiàn)萎縮。這樣對(duì)你以后長(zhǎng)期來說，椎間盤突出或者腰椎，保持它的穩(wěn)定性是不利的。所以在沒有癥狀的情況下，我們是不建議佩戴。

  

  01:16
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 46134次

• 腰椎間盤突出用腰枕有用嗎
  腰椎間盤突出如果短期使用腰枕，會(huì)使臨床癥狀得到改善，但不能長(zhǎng)期應(yīng)用，具體情況如下：腰椎間盤突出患者如果短期使用腰枕，能夠使腰部肌肉放松，促進(jìn)腰椎生理曲度恢復(fù)，可以改善腰腿疼痛的臨床癥狀，是有一定治療作用，但是如果長(zhǎng)時(shí)間使用腰枕，則會(huì)使骨盆出現(xiàn)前傾，腰椎曲度進(jìn)一步發(fā)生改變，導(dǎo)致腰椎間盤突出加重，從而使神經(jīng)出現(xiàn)炎癥水腫，引起不良后果。因此，腰椎間盤突出患者可以適當(dāng)使用腰枕，但不能過長(zhǎng)時(shí)間使用。還是需要堅(jiān)持腰背肌鍛煉，控制體重，腰椎牽引等方法治療腰椎間盤突出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-29 6366次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見，椎間盤突出其實(shí)僅僅是一種影像學(xué)上的描述，他是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，對(duì)后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療，也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛，甚至壓迫神經(jīng)根引起了腿疼、腿麻的癥狀，這個(gè)時(shí)候是需要積極的說硬板床休息的，避免久坐，避免彎腰，在臥床休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖褂醚恚褂醚淼臅r(shí)候就容易使腰部過度后伸，那么這種情況下椎管內(nèi)的壓力就會(huì)相應(yīng)的增加，椎間盤突出的程度就會(huì)相應(yīng)的減輕，其實(shí)使用腰枕的時(shí)候，腰椎的姿勢(shì)就和彎腰是形成了相反的一種狀態(tài)，所以說對(duì)于緩解腰椎間盤突出還是有很好的效果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 17201次

• 腰椎間盤突出用什么腰枕睡覺
  病情分析：腰痛是腰椎間盤突出的典型癥狀，還有是下肢放射痛、麻木，也可導(dǎo)致大小便失禁。意見建議：仰臥睡覺，腰下墊一個(gè)小枕頭對(duì)腰突治療沒有特別大的用處的，只能緩解疼痛。合理的睡姿從治療和預(yù)防腰椎間盤突出癥的角度出發(fā)，選用木板較為合適，一般使用時(shí)應(yīng)將被褥鋪墊得松軟合適，這樣才能在很大程度上維持腰椎的平衡狀態(tài)。人的睡眠姿勢(shì)大致可分為仰臥、側(cè)臥和俯臥。仰臥時(shí)，只要臥具合適，四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化不大。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-07 3301次

• 腰椎間盤突出可以用腰枕嗎
  病情分析：腰椎間盤突出患者部分病人可以使用腰枕。腰椎間盤突出患者如有骨盆前傾，平臥位休息時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腰部明顯懸空，因此會(huì)有腰部酸痛癥狀，而且會(huì)伴有腰部肌肉緊張，此時(shí)可以使用腰枕緩解腰部懸空表現(xiàn)。意見建議：在睡眠或休息時(shí)使用腰枕，可以起到適當(dāng)?shù)木徑庾饔?。但是?cè)位休息時(shí)或者無骨盆前傾患者，則不需要使用腰枕，否則會(huì)對(duì)腰部造成壓力，從而使腰椎間盤突出癥狀加重。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-04-06 1704次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見，椎間盤突出其實(shí)僅僅是一種影像學(xué)上的描述，他是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，對(duì)后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療，也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛，甚至壓迫神經(jīng)根引起了腿疼、腿麻的癥狀，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 90次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，使用腰枕的好處一般有減少腰椎受力、促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防復(fù)發(fā)等。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤的退行性改變，加上外力作用，導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，從而產(chǎn)生腰痛、下肢放射痛等癥狀。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次