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怎樣讓奶水越來越多

女, 36歲

2019-03-31 10396次

病情描述:

怎樣讓奶水越來越多

醫(yī)生回答

病情分析:

讓奶水越來越多,可以通過飲食調(diào)整,用豬蹄兒熬湯,鯽魚湯,多喝豆?jié){,乳房輕輕按摩使乳腺管通暢,讓寶寶勤吸乳有利于乳汁的分泌,也可以找專業(yè)的催乳師幫助催乳。

意見建議:

注意休息,不要過度勞累,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,不要著急生氣,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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