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• 怎樣讓大腿變粗

  讓大腿變粗相對比較容易，首先要多吃，身體有足夠的熱量攝取，脂肪就會長得比較多，大腿就會變粗。再者多吃高蛋白的食物，比如牛肉或者蛋白質(zhì)粉，然后再加上大量的運動，還有力量訓(xùn)練，可以讓肌肉變得更加粗壯，大腿也就變粗了。另外，還可以通過自體脂肪填充的方法改善。自體脂肪填充主要是通過抽取腹部或臀部等健康的脂肪，經(jīng)過一系列篩選后注射到大腿，從而使大腿變粗。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 24422次

• 怎樣讓眼睛變大

  對于眼睛，首先可以考慮能不能開內(nèi)眥角。內(nèi)眥角開大，能不能進(jìn)行外眥角的開大。那這時候，它的眼裂就會變得更長了，眼睛肯定會變得更大。那上下，先說簡單一點的，下瞼，可以去除一些皮膚，或者叫做下瞼下置這么一個手術(shù)?？梢宰屜旅娴牟€緣往下，就是白眼球、黑眼球都會暴露的更多了一點。那這時候，眼睛也會有一種更大的感覺?，F(xiàn)在我說一下重點，就是我們怎么樣向上去變大。那首先要看求美者是否有上瞼下垂，就是瞼緣蓋沒蓋黑眼球。如果要是有這種情況，一定要進(jìn)行叫做上瞼下垂的矯正術(shù)。一個人的眼睛是否明亮，是非常重要的。如果它明亮了，就像一個鉆石跟別的石頭，一個非常大的區(qū)別。一個明亮的眼睛，瞬間就會讓眼睛覺得有一種大了的感覺。第二就是進(jìn)行雙眼皮寬度的設(shè)計，當(dāng)然雙眼皮越寬會顯得眼睛越大。在適合你自己的自身條件的情況下，那這時候雙眼皮越寬，就會顯得眼睛更大。所以一個眼睛變大，一定要從它的上、下、內(nèi)、外都去考慮它以后，做出一個適合自己的眼睛，那這時候才是又大又漂亮的眼睛。

  

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  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-15 220861次

• 經(jīng)期怎樣做有助經(jīng)血排出
  在月經(jīng)期間，可以多喝一些熱的姜糖水，或者紅糖水促進(jìn)經(jīng)血的排出，如果有痛經(jīng)的情況也可以緩解痛經(jīng)。在飲食方面并沒有什么其他的要求，只要不吃辛辣，刺激性寒涼的食物就可以，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于經(jīng)血排出。在來月經(jīng)的時候，要適當(dāng)?shù)幕顒?，不能劇烈的運動，也不要性生活，不要提重物，否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至大出血的。如果出現(xiàn)大出血情況，還需要及時到醫(yī)院就診，由醫(yī)生給予詳細(xì)檢查，對癥治療止血。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-07 6498次

• 怎樣讓輸尿管結(jié)石排出
  對于輸尿管結(jié)石，建議大家平時一定要多喝水，每天喝水量大于2000毫升，平時適當(dāng)?shù)亩嗌蠘翘?、跳繩、慢跑，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，也可以口服一些藥物，比如排石顆粒，腎石通、尿石通、復(fù)方金錢草顆粒等，通過這些治療可能幫助結(jié)石排出，對于結(jié)石小于0.5厘米，這些方法可能是有效的。如果結(jié)石大于0.5厘米，可能需要體外震波碎石，將結(jié)石擊碎后，多喝水，適當(dāng)運動，將結(jié)石排出。如果結(jié)石停留在輸尿管時間比較長，輸尿管有肉芽組織，梗阻明顯，這種情況建議經(jīng)尿道輸尿管鏡鈥激光碎石，將結(jié)石擊碎，才可以促進(jìn)結(jié)石排出。
  語音時長 01:37”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-03-08 4793次

• 怎樣讓輸尿管結(jié)石排出
  輸尿管結(jié)石的治療，需要根據(jù)輸尿管結(jié)石的位置，大小，以及是否造成梗阻等相關(guān)因素，選用，觀察等待，藥物排石體外沖擊波碎石或手術(shù)取石，等治療方法。具體選用哪一種方法，要根據(jù)具體問題具體分析，不能一概而論。如果選用自行排石，建議服用解痙止痛藥物和排石藥物。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-01-14 1603次

• 怎樣才讓膀胱結(jié)石排出
  病情分析：可以選擇排石顆粒，腎石通顆粒，復(fù)方金錢草顆粒這類藥物排石。當(dāng)結(jié)石體積較大時，可以通過外科手術(shù)的方法排石，或者通過體外沖擊波碎石術(shù)的方法排石。排石期間，要保持膀胱尿道通暢。意見建議：患有膀胱結(jié)石，需要積極就醫(yī)完善膀胱影像學(xué)檢查，了解膀胱結(jié)石的生長情況。排石期間，要積極預(yù)防膀胱外傷和膀胱梗阻類疾病，否則會影響結(jié)石正常排出。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-08-21 402次

• 經(jīng)期怎樣做有助經(jīng)血排出
  在月經(jīng)期間，可以多喝一些熱的姜糖水，或者紅糖水促進(jìn)經(jīng)血的排出，如果有痛經(jīng)的情況也可以緩解痛經(jīng)。在飲食方面并沒有什么其他的要求，只要不吃辛辣，刺激性寒涼的食物就可以，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于經(jīng)血排出。在來月經(jīng)的時候，要適當(dāng)?shù)幕顒樱荒軇×业倪\動，也不要性生活，不要提重物，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 744次

• 怎樣調(diào)理便秘讓腸道更順暢
  建議患者可以通過改善飲食或者口服藥物調(diào)理便秘讓腸道更順暢。1、改善飲食：便秘是臨床上常見的一種癥狀，可能與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常暴飲暴、食用辛辣刺激性的食物或者喝水量過少導(dǎo)致的，容易出現(xiàn)便秘、腸道蠕動緩慢，不消化等現(xiàn)象，這種情況可以通過改善飲食調(diào)理，吃一些含膳食纖維高，維生素多的食物，比如獼猴桃、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 336次