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問(wèn)乳腺增生多吃什么食物好

女, 26歲

2020-06-30 1503次

病情描述:

乳腺增生多吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

乳腺增生多吃一些高蛋白、低脂肪、粗纖維的食物比較好,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些抗氧化的食物,像葡萄、柚子、藍(lán)莓等。

意見(jiàn)建議:

乳腺增生本身不是疾病,可能會(huì)導(dǎo)致乳腺疼痛不適癥狀,特別是經(jīng)前期更加明顯。飲食對(duì)增生有一定影響,但也沒(méi)有太多禁忌,只要少吃辛辣刺激,油炸煎炸、高糖食品就好。最主要的是要保持良好的情緒,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。

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