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• 怎么美白臉部皮膚

  關(guān)于面部美白的醫(yī)美操作越來越多，實(shí)際上在護(hù)膚的同時(shí)要常規(guī)的注意好，第一個(gè)是做好防曬，因?yàn)樽屇槻科つw變不好的罪魁禍?zhǔn)拙褪且驗(yàn)樽贤饩€的傷害，在醫(yī)學(xué)上有一個(gè)詞叫做光老化，因?yàn)殚L期的紫外線照射不注意防護(hù)，會(huì)造成皮膚膠原的斷裂，出現(xiàn)各種各樣的色斑等等問題。要想臉部的皮膚好一定要注意防曬，因?yàn)橹挥凶龅饺轿坏谋Ｗo(hù)以后，才能讓皮膚減少傷害。第二個(gè)是激光類的設(shè)備以及水光針的治療，定期做光子嫩膚等等無創(chuàng)性的光電治療，可以讓皮膚變得更加水嫩，彈性更加好。

  

  01:09
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 2750次

• 產(chǎn)后臉部皮膚松弛怎么恢復(fù)

  產(chǎn)后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術(shù)治療。一般產(chǎn)后由于懷孕時(shí)激素的影響，可能會(huì)加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時(shí)皮下積攢了大量的脂肪，產(chǎn)后由于飲食控制、減肥，皮膚就會(huì)變松弛，這時(shí)候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。

  

  01:10
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 2455次

• 怎么保護(hù)好卵巢
  就是要戒煙，和禁止二手煙的吸入，因?yàn)闊煵葜杏卸谆桨?，可以和顆粒細(xì)胞、卵母細(xì)胞的多環(huán)芳香烴受體結(jié)合，激活凋亡因子，從而有可能會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰，還有就是尼古丁抑制芳香化酶的活性，影響雌激素的結(jié)合，從而導(dǎo)致卵巢卵泡的衰竭，所以說一定要戒煙。還有就是，如果得了腮腺炎，或者乙型腦炎，要積極的治療，因?yàn)槿傺撞《?、乙型腦炎病毒，有可能造成卵巢早衰，殺傷卵巢組織，所以要積極的治療。還有就是自身免疫疾病，得了橋本甲狀腺炎、慢性肝炎、科倫病、糖尿病重癥肌無力、類風(fēng)濕，或者是過敏性紫癜、肝硬化，得了這些疾病要積極的治療，因?yàn)檫@些疾病如果沒有積極的治療，有可能會(huì)發(fā)展為卵巢早衰。還有就是，不要過度的減肥，要盡量少接觸一些化工用機(jī)溶劑、殺蟲劑、塑料劑等制劑，遠(yuǎn)離危害卵巢的物質(zhì)。
  語音時(shí)長 1:39”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-10 3852次

• 怎么保護(hù)好腎功能
  保護(hù)腎功能腎功能，首先需要多喝水，腎臟的主要作用是代謝廢物，而代謝廢物往往是以溶于水中的形式排出體外，多喝水對(duì)于身體和腎臟都是有利的，自然需要排尿，憋尿?qū)τ诎螂缀湍I臟傷害都是比較大的，每天多喝水的同時(shí)也要注意適量，不要憋尿。合理膳食，合理膳食講究的是健康膳食，不是指用什么進(jìn)補(bǔ)的食物去補(bǔ)，其實(shí)只要有健康合理的膳食就是對(duì)身體最好的養(yǎng)護(hù)，適量均衡才是關(guān)鍵。其次老話說得好是藥三分毒，藥物尤其是抗生素的排出對(duì)腎臟的負(fù)荷會(huì)加大，所以多鍛煉身體少吃藥，不濫用抗生素才有利于腎健康。按摩腰部用手掌在腰部從上往下輕輕的捋，讓這里得以放松，只要是累了都可以這樣按摩，可以放松，也利于腰部健康。最后運(yùn)動(dòng)加速代謝有助于增強(qiáng)腎的機(jī)能，所以像跑步之類的運(yùn)動(dòng)要多進(jìn)行，室內(nèi)仰臥起坐是很鍛煉腰部的運(yùn)動(dòng)，同樣對(duì)于腎也會(huì)有一定的幫助。
  語音時(shí)長 1:35”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 9208次

• 怎么保護(hù)好臉部皮膚
  保護(hù)好臉部的皮膚需要做好平時(shí)的清潔，選擇比較溫和的洗面奶，避免使用刺激性比較強(qiáng)的化妝品，會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。同時(shí)平時(shí)要做好保濕的工作，可以選擇適合自己的保濕產(chǎn)品，避免導(dǎo)致皮膚過敏。也需要做好防曬，如果出現(xiàn)皮膚粗糙暗沉等情況，可以選擇光子嫩膚。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 矯正牙齒期間怎樣保護(hù)好牙齒
  患者做牙齒矯正期間要保護(hù)好自己的牙齒，患者用正畸牙刷，用牙間刷等工具去清理牙面，清理托槽，清理正畸弓絲，清理結(jié)扎絲，盡量減少菌斑微生物、軟后的附著。患者早晚都要刷牙，每次進(jìn)餐后都要漱口口腔衛(wèi)生做的越好牙齒越不容易出現(xiàn)脫礦，越不容易出現(xiàn)齲齒，越不容易出現(xiàn)牙齦炎以及牙周炎癥?；颊咦龀C正還要積極配合，要按照醫(yī)生交代的方法去掛牽引皮圈，要按醫(yī)生交代的時(shí)間復(fù)診。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 如何保護(hù)好頸椎
  一：生理結(jié)構(gòu)人的頸椎和腰椎特別容易出問題，但胸椎卻好得多。這是因?yàn)槲覀兊男刈抵車欣吖菭坷Ｗo(hù)著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，頸椎和腰椎就不同了，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問題，就會(huì)導(dǎo)致我們的頸腰椎出問題。二：工作姿勢(shì)當(dāng)肌肉
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-06 923次

• 怎樣保護(hù)好子宮和卵巢
  子宮和卵巢是女性生殖系統(tǒng)的重要組成部分，對(duì)于女性的健康和生育能力至關(guān)重要。保護(hù)好這兩個(gè)器官，需要從生活習(xí)慣、合理飲食、規(guī)律作息、定期檢查和合理用藥等多方面入手。良好的生活習(xí)慣是保護(hù)子宮和卵巢的基礎(chǔ)。應(yīng)戒煙限酒，避免長時(shí)間暴露于有害環(huán)境中，減
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次