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• 痔瘡手術(shù)后多久做提肛運(yùn)動(dòng)

  正常的情況下，手術(shù)后第三天就可以做提肛運(yùn)動(dòng)了，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)不但能使傷口長(zhǎng)得快，還能使收縮功能加強(qiáng)。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護(hù)理能加速傷口恢復(fù)。但是不建議過(guò)于用力提肛以及過(guò)于頻繁，可能會(huì)適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一項(xiàng)較好的方法。在做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌收縮能力?；几亓训牟∪酥饕捎诟亻T括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過(guò)于松弛，對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的病人，因?yàn)楦亻T括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔瘡靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。

  

  01:42
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-16 7137次

• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動(dòng)不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)肛門周圍肌肉和會(huì)陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問(wèn)題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過(guò)單做提肛運(yùn)動(dòng)的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)男性是有好處的，因?yàn)榫米鴷?huì)造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動(dòng)可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9956次

• 提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有用嗎
  在臨床上提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡是有用的，而且作用比較大，因?yàn)樘岣剡\(yùn)動(dòng)可以改善肛周微循環(huán)，還可以鍛煉肛管括約肌的功能，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助，每天進(jìn)行5-10次提肛運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)10-15分鐘，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者，除了建議鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)以外，還要建議進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，同樣可以改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀，還要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免熬夜，過(guò)度勞累，避免吸煙飲酒，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-24 6725次

• 提肛運(yùn)動(dòng)痔瘡有用嗎
  在日常生活中，提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡是有作用的。因?yàn)樘岣剡\(yùn)動(dòng)可以明顯的改善肛周微循環(huán)，鍛煉肛管括約肌的功能，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助。提肛運(yùn)動(dòng)建議每天完成5-10次，每次5-10分鐘。在日常生活中，除了可以鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)以外，還可以進(jìn)行慢跑，游泳，快走等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)榭梢愿纳莆改c蠕動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)。還要建議患者保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，過(guò)度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，有條件肛周溫?zé)崴〉鹊取?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-23 1252次

• 提肛運(yùn)動(dòng)痔瘡有用嗎
  病情分析：提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)于痔瘡癥狀的改善以及預(yù)防痔瘡的發(fā)生，還是有一定的作用，提肛運(yùn)動(dòng)就是肛門的一收和一放，但是在進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，一定要避免過(guò)量的情況。意見(jiàn)建議：痔瘡的患者可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行改善，但是在出現(xiàn)臨床癥狀以后，也還是要及時(shí)的通過(guò)藥物進(jìn)行治療可以通過(guò)溫鹽水清洗以后，配合九華痔瘡栓，肛泰軟膏等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意避免久坐久蹲和久站的情況。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-23 2003次

• 痔瘡做提肛運(yùn)動(dòng)有用嗎
  病情分析：對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)，進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)是有用的，因?yàn)樘岣剡\(yùn)動(dòng)可以改善肛周微循環(huán)，鍛煉肛管括約肌功能，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)是有幫助的，痔瘡患者除了可以進(jìn)行提肛鍛煉以外，還可以進(jìn)行慢跑，快走，游泳，跳繩等運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：在日常生活中也要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人苊怙嬀?，吸煙，熬夜，過(guò)度勞累，保持大便軟化。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-02-27 803次

• 提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有用嗎
  提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有一定的作用，但只是輔助作用，不能根治疾病。首先，患者要保持坐姿或站立，全身放松，深呼吸。然后在吸氣，吸氣時(shí)，肛門向上提縮，像忍大便一樣。呼氣時(shí)，緩慢放松肛門。一提一松為一次提肛運(yùn)動(dòng)，重復(fù)30-50次。通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)，能夠有效地
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-28 0次

• 提肛對(duì)痔瘡有用嗎
  一般提肛對(duì)痔瘡有用，可以在一定程度上緩解疼痛的癥狀。但是，提肛并不能完全替代藥物治療和手術(shù)治療，只能作為一種輔助手段。提肛是指提肛運(yùn)動(dòng)，也就是通過(guò)主動(dòng)控制肛門肌肉的收縮和松弛，來(lái)達(dá)到鍛煉肛門周圍肌肉、提高肛門功能的目的。而痔瘡是因?yàn)楦亻T括約
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-10-25 0次