国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

問(wèn)如何利用月經(jīng)期減肥

女, 27歲

2020-03-14 890次

病情描述:

如何利用月經(jīng)期減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入量,這樣可以很好的達(dá)到減肥的效果。因?yàn)樵陆?jīng)期間,由于體內(nèi)毒素排出較多,因此體重不會(huì)有增加的表現(xiàn)。

意見(jiàn)建議:

建議患者月經(jīng)期期間,大量攝入一些新鮮的水果,比如蘋(píng)果,梨,香蕉,桃子,菠蘿等等。建議攝入一些綠色,顏色較深的蔬菜,這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快毒素從體內(nèi)排出。

為你推薦