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老人家貧血吃什么好得快

女, 60歲

2020-08-22 1475次

病情描述:

老人家貧血吃什么好得快

醫(yī)生回答

病情分析:

老人家發(fā)生貧血時,往往有可能和老年人消化功能不好,對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收減少所導(dǎo)致的,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┍容^清淡的,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如說魚肉,瘦肉,雞蛋,牛奶,也可以多吃新鮮的綠色蔬菜,但是要注意不要過度的烹煮,不要腌制。

意見建議:

老年人發(fā)生貧血,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃質(zhì)地比較硬的,比較粗糙的,不好消化的食物,不要吃煎,炸,熏,烤類的食物。

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