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內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么養(yǎng)

男, 21歲

2020-09-03 1864次

病情描述:

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么養(yǎng)

醫(yī)生回答

病情分析:

出現(xiàn)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以后,一定要盡量的臥床休息,限制膝關(guān)節(jié)的屈身負(fù)重活動,尤其是蹲起,上下樓梯,騎自行車等運(yùn)動。必要時可以行石膏或者支具外固定來限制活動,促進(jìn)恢復(fù)。

意見建議:

休息的時間要根據(jù)具體的癥狀,如果疼痛癥狀明顯的緩解,腫脹消失,可以開始進(jìn)行適當(dāng)?shù)那旎顒拥腻憻?。在恢?fù)期間也要合理飲食,避免辛辣刺激性食物來促進(jìn)恢復(fù)。

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