問高血壓病人不宜吃什么
病情描述:
高血壓病人不宜吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者不宜吃高鈉的食物,比如咸菜、熏制品等等,不宜進食高脂肪的食物,比如肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等等。
意見建議:
建議高血壓的患者應(yīng)該多進食一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,比如洋蔥、木耳、芹菜、黃瓜、苦瓜、蘋果、獼猴桃等等。可以適當(dāng)?shù)亩噙M食一些粗糧,比如蕎麥、燕麥、玉米面等等。要保證充足的休息,不要進行劇烈的體育運動。
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