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• 懷孕初期流了一點血怎么辦

  懷孕早期少量的陰道出血，首先要判斷血是從哪里來的，有的時候可能是宮頸的炎癥所導致的，如果是此原因，跟胚胎的關系就不是太大，做好衛(wèi)生措施、觀察就可以了。但是很多孕早期的少量陰道出血，可能是先兆流產的跡象，就要進一步的去看彩超和孕激素的水平了。在懷孕的早期發(fā)生自然流產的幾率是比較高的。如果只是單純的少量的陰道出血，不需要太緊張。但是同時B超提示胚胎發(fā)育不好，或者懷孕的激素水平相對比較低，流產發(fā)生的幾率就比較高。孕媽媽需要做的主要是保持好的心態(tài)，注意休息、營養(yǎng)充足，觀察陰道出血的情況，及時就醫(yī)，明確少量出血的原因，對癥治療。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-18 2428次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64386次

• 初期懷孕失眠怎么辦
  初期懷孕失眠是一種常見現象，我們可以用睡眠衛(wèi)生技術和靶向治療相結合的方法來進行治療。就像妊娠期間的睡眠衛(wèi)生宣教，比如說減少水的攝入以及減少夜尿次數，使用合適的能夠讓自己感到舒適的枕頭等等。但是有些妊娠期的婦女持續(xù)受到嚴重失眠的困擾而引起了嚴重的日間生活損害，并且睡眠衛(wèi)生教育和靶向治療無效就可以嘗試行為療法，比如說放松技術，刺激控制技術等，但是對于難治的患者在醫(yī)生衡量過患者潛在的風險和收益后，可以短期的使用藥物治療。對于妊娠婦女有兩類安眠藥可能是對胎兒傷害比較小。第一個就是酒石酸唑吡坦片，第二個是苯海拉明，可作為首選。動物試驗證明扎來普隆在妊娠使用可能是對胎兒有不利的影響，但是人類研究中含有相關的證據就需要謹慎使用。除了這些，我們就是可以在睡前喝一杯溫牛奶或者是泡腳，洗熱水澡的方法來輔助進行治療。
  語音時長 1:36”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 6632次

• 懷孕初期失眠怎么辦
  孕期失眠是一種較為正常的現象，孕婦失眠與激素變化，心理壓力，飲食習慣的改變有關系，緩解孕婦失眠的方法包括:一，如果半夜腿抽筋或者是姿勢難受，就必須調整姿勢，盡可能左側臥位入睡，并且注意下肢保暖。二，飲食調節(jié)，盡量避免咖啡、茶、油炸等食物，會影響情緒，不容易入眠。其次不要因為食欲好而吃太多，影響腸胃功能自然也就睡不好了。三，釋放壓力，睡前放空頭腦，調整后呼吸自然入睡，必要時可找醫(yī)生咨詢。四，孕婦可以在睡覺之前泡腳，用熱水泡腳10到20分鐘可以緩解壓力和身體內的緊張狀況。五，孕婦可以在睡前聽比較舒緩的音樂。
  語音時長 01:33”
  臧世利 主治醫(yī)師大同市第五人民醫(yī)院

  2019-04-12 2327次

• 懷孕初期失眠多夢怎么辦
  病情分析：根據您的描述，應該是初次懷孕，精神過于緊張引起的。意見建議：建議你注意休息，多做戶外活動，多呼吸新鮮的空氣，按時產前檢查，懷孕的前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經管缺陷，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，忌辛辣刺激和冰冷食物，以免引起腸胃不適，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-02 1202次

• 孕初期失眠怎么辦
  病情分析：懷孕初期失眠是正?，F象，一般如果沒有影響生活的話，不用太過在意，適當放松心情即可。意見建議：孕婦屬于特殊人群，不太適合用藥，而當孕早期時，性激素以及孕激素波動比較大，從而會引起失眠，這是正常現象。建議孕婦不要有太大的心理壓力，平時應該適當的運動，身體勞累過后也會促進入睡的。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-16 902次

• 懷孕初期失眠
  懷孕初期的女性，失眠是正常的妊娠反應，主要是由于妊娠期激素的作用和身體不適引起的，這需要準媽媽們調整好自己的心態(tài)。懷孕期間很多女生都會出現頭痛，胸痛，胃痛，腰痛，腹痛等若干種疼痛，這些往往也是引起失眠的主要因素。孕期采用仰臥位睡姿，久而久之可形成失眠。妊娠的十二周內由于胎兒逐漸增大，子宮體積日漸膨脹
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-21 189次

• 孕婦初期失眠怎么辦
  孕婦初期失眠是因為體內的激素大量的變化而導致的，一大部分人群會出現失眠的癥狀，那么對于孕婦初期失眠應該怎么辦，大致有以下幾個方面：第一、孕婦應該保持良好的情緒，不要因為體內的激素變化而影響情緒，從而出現失眠。保持大便通暢，選擇自己喜歡的事情來做，比如可以聽一些舒緩類的音樂。第二、可以做一些適量的運動
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-25 354次