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• 小孩拉肚子吃什么食物

  寶寶成長過程中，拉肚子很常見，尤其是小寶寶，一拉肚子很容易瘦幾斤，今天給大家科普一下寶寶拉肚子時(shí)吃什么才能好得快？第一，稀飯寶寶拉肚子時(shí)，不要吃過硬的食物，盡量給寶寶喝一些熬得軟爛的稀粥或雞蛋羹，既容易消化，又有營養(yǎng)；第二，軟面條當(dāng)寶寶拉肚子情況好轉(zhuǎn)時(shí)，由稀到稠，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加上青菜泥，增加營養(yǎng)和免疫力；第三，喝姜茶姜茶可以有效緩解腹瀉腹痛癥狀，還可以搭配中藥外用貼劑丁桂兒臍貼，藥物具有健脾溫中，散寒止瀉的功效，內(nèi)服外敷，效果更佳；第四，蒸蘋果孩子愛吃還止瀉，蘋果中的果膠、纖維素有收斂作用，能夠起到一定的止瀉作用。孩子拉肚子，除了注意飲食外，還應(yīng)給孩子進(jìn)行補(bǔ)水，需要口服補(bǔ)液鹽糾正酸堿平衡紊亂預(yù)防脫水的出現(xiàn)，腹瀉情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)地去醫(yī)院就診檢查，根據(jù)實(shí)際情況選擇治療藥物，平時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理，盡量避免拉肚子的情況發(fā)生。

  

  01:57
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-22 20132次

• 寶寶補(bǔ)鋅有什么好處

  寶寶補(bǔ)鋅的好處有增強(qiáng)食欲、增強(qiáng)抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強(qiáng)食欲，如果缺鋅會(huì)出現(xiàn)厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)食欲，有助于生長發(fā)育。第二，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)鋅可以提高人體的免疫能力，因?yàn)殇\是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會(huì)出現(xiàn)小細(xì)胞低色素的貧血，出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況，補(bǔ)鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補(bǔ)鋅分為食補(bǔ)和藥補(bǔ)，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴(yán)重，只是輕微的缺鋅，一般食補(bǔ)就可以，比如適當(dāng)?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補(bǔ)之外還要注意藥補(bǔ)才行，如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補(bǔ)充體內(nèi)鋅元素。

  

  01:44
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-06 6225次

• 小孩補(bǔ)鋅吃什么食物
  一，動(dòng)物性食物。含鋅量高的食物有瘦肉，豬肝，魚類，蛋黃，其中以牡蠣含鋅最為高，具化驗(yàn)，動(dòng)物性食物含鋅量普遍較多，每一百克動(dòng)物性食品中大約含鋅三到五毫克，并且動(dòng)物性蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。二，植物性食物含鋅量較少，每一百克植物性食品中大約含鋅一毫克，各種植物性食物含鋅比較高的有豆類，花生，小米，蘿卜，大白菜，核桃，花生、芝麻，紫菜等。海產(chǎn)品：牡蠣，海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等。
  語音時(shí)長 1:14”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-12 21684次

• 吃什么食物補(bǔ)鋅
  富鋅食物如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動(dòng)物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。據(jù)測(cè)定動(dòng)物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動(dòng)物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進(jìn)鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。而植物性食物所含鋅可與植物酸和纖維素結(jié)合成不溶于水的化合物，從而妨礙人體吸收，吸收率僅20%左右。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)從四個(gè)月起，開始添加容易吸收的富含鋅的輔食：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動(dòng)物干、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
  語音時(shí)長 1:26”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 18045次

• 給小孩吃什么食物補(bǔ)鋅
  補(bǔ)鋅主要是通過飲食補(bǔ)充。食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等。只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物，人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象，即使已經(jīng)缺鋅，也會(huì)很快補(bǔ)上，鋅是人體不可缺少的微量元素，對(duì)兒童的生長發(fā)育起著重要的促進(jìn)作用。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-27 2801次

• 吃什么食物補(bǔ)鋅
  病情分析：平時(shí)可以吃肉類和海產(chǎn)品來補(bǔ)鋅，比如牛肉，豬肝，雞肝，牡蠣等。鋅是人體必須的微量元素，可以促進(jìn)食欲，調(diào)節(jié)人體免疫力，促進(jìn)大腦發(fā)育，促進(jìn)性器官發(fā)育和維持正常性功能。兒童容易缺鋅，如果發(fā)現(xiàn)寶寶免疫力低，易感冒，食欲不好，要及時(shí)補(bǔ)鋅。成年男性如果有精子質(zhì)量下降也要注意補(bǔ)鋅。意見建議：平時(shí)要均衡膳食，不能偏食。適當(dāng)多參加戶外活動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)免疫力。此外，還要戒除不良生活習(xí)慣，不要熬夜，戒煙忌酒。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-08 1602次

• 吃什么食物補(bǔ)鋅好
  一，補(bǔ)鋅要多吃牡蠣，大家都知道牡蠣中含有非常豐富的鋅元素，不僅味道鮮美而且營養(yǎng)還特別的豐富，是每個(gè)孩子的理想補(bǔ)鋅食物，可以給孩子燉湯喝，更好的吸收一些。二，動(dòng)物肝臟，買來雞肝或者是豬肝一類的，給孩子煮一煮涼拌吃或者煮熟后炒著吃，都是很不錯(cuò)。給孩子做的美味一些，相信他們是很喜歡吃的。三，給孩子熬一些黑
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1601次

• 補(bǔ)鋅吃什么食物最好最快
  并沒有補(bǔ)鋅吃什么食物最好最快的說法，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不同，進(jìn)食食物后的效果也不同，在日常生活中可以吃肉類、海鮮類、蔬菜類等食物進(jìn)行補(bǔ)鋅，比如牛肉、扇貝、芹菜等。當(dāng)缺鋅較為嚴(yán)重時(shí)，還需要遵醫(yī)囑服用藥物治療。1、肉類：瘦豬肉、牛肉、羊肉此種肉類食物中含有大量的鋅元素，吃了之后能夠改善缺鋅引起的食欲下降、身體
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次