国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

哪些原因容易引起腰椎間盤突出

女, 31歲

2020-05-24 870次

病情描述:

哪些原因容易引起腰椎間盤突出

醫(yī)生回答

病情分析:

長時間的坐立,長時間的彎腰,過度的彎腰負重,反復出現(xiàn)腰部扭傷,妊娠都容易引起腰椎間盤突出。先天性的腰椎發(fā)育異常也是腰椎間盤突出的誘發(fā)因素。

意見建議:

對于腰椎間盤突出,平時要積極的端正腰部姿勢,定時改變姿勢,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負重,多睡硬板床休息,適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉。

為你推薦