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月經(jīng)能吃火龍果嗎

女, 28歲

2019-06-17 4949次

病情描述:

月經(jīng)能吃火龍果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)能吃火龍果,不要吃太多,火龍果能生津止渴,通便利尿,緩解經(jīng)期便秘,預(yù)防貧血。但是火龍果味甘性涼,如果過多食用,有可能會導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢,痛經(jīng)。

意見建議:

月經(jīng)期間建議多吃溫性水果,多喝紅糖姜水,有利于經(jīng)血通暢,均衡營養(yǎng)飲食。不要吃辛辣刺激的食物,寒涼食物以及過于酸澀食物,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活。

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