国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

問(wèn)失眠什么引起的

女, 40歲

2019-10-14 1024次

病情描述:

失眠什么引起的

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠的原因有很多,現(xiàn)在很多人精神壓力大,再就是社會(huì)心理因素,慢性疾病等引起的。

意見(jiàn)建議:

一定要注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要過(guò)度勞累,不要熬夜。睡前應(yīng)注意避免服用咖啡茶葉的,飲食宜清淡,少食辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜。根據(jù)具體的情況綜合評(píng)估確定是否需要采取措施對(duì)癥治療。

為你推薦