国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

孕婦需要補(bǔ)鋅嗎

女, 35歲

2020-10-17 2420次

病情描述:

孕婦需要補(bǔ)鋅嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦也是需要補(bǔ)鋅的。但是孕婦不需要刻意去吃補(bǔ)鋅的藥物,因?yàn)楹芏囡嬍忱锩娑己袖\,多吃點(diǎn)含鋅的食物就可以,如瘦肉,因?yàn)樵衅诓恍枰芏嗪\的食物。

意見建議:

孕婦盡量放輕松點(diǎn),注意營養(yǎng),要保持情緒的穩(wěn)定,平時要注意衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲。若需要補(bǔ)鋅,可以多食用蘋果、牛奶黑芝麻、 核桃、瘦肉、魚類等進(jìn)行鋅元素補(bǔ)充,不吃辛辣和油膩食物 。

為你推薦