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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會(huì)有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽(yáng)，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6345次

• 痰濕會(huì)便秘嗎

  痰濕一般不會(huì)導(dǎo)致便秘，痰濕患者的主要表現(xiàn)是大便不成形，會(huì)粘馬桶，難以沖干凈，還會(huì)伴有精神不好、乏力、疲倦、腸胃不適，還有患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腸鳴、四肢浮腫、舌苔白膩、舌體胖大等癥狀。濕氣重往往是由于患者長(zhǎng)期處于或者是生活在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，另外還有長(zhǎng)期進(jìn)食生冷寒涼食物造成的。痰濕的調(diào)理可以從以下三方面入手：首先可以進(jìn)行飲食調(diào)理，少吃肥甘厚味的食物，酒類也不適合多飲，而且切勿過飽，痰濕體質(zhì)的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利濕，化痰去痰的食物。另外要注意環(huán)境的調(diào)理，不應(yīng)該居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)還要注意濕邪的侵襲。另外還要注意藥物的調(diào)理，如果是由于脾虛導(dǎo)致就應(yīng)該健脾化痰，如果是由于腎虛導(dǎo)致就應(yīng)該溫陽(yáng)化痰。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 4260次

• 脾虛痰濕不能吃什么
  脾虛痰濕證屬于本虛標(biāo)實(shí)的一種證型，它以脾虛為本，痰濕內(nèi)蘊(yùn)為標(biāo)，在平時(shí)的食療養(yǎng)生中，此類患者應(yīng)避免食用寒涼之物，包括屬性寒涼的水果，如西瓜、哈密瓜等瓜類、香蕉、雪梨、山竹、柿子等，或者需要在冰箱保鮮的水果。其次應(yīng)少食用海鮮類食物，如蝦蟹等。第三，不建議飲用牛奶類制品，特別是需要冷藏的奶類制品，以及奶茶等食物。同時(shí)建議此類病人在生活過程中，可適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體氣機(jī)運(yùn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃穎 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-07-08 5203次

• 痰濕是什么
  是人體的病理產(chǎn)物，談到痰濕我們就知道脾胃是運(yùn)化痰濕，就是我們吃了食物正常的變成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，變成氣和血被體內(nèi)吸收了，當(dāng)脾胃運(yùn)化的功能減退或者感受外界的開始，這時(shí)候食物就變成能量途徑，出現(xiàn)了障礙變成了身體吸收不了的東西。醫(yī)生把液體叫做痰，無形的東西叫做濕，其在身體里就會(huì)產(chǎn)生疾病，最常見的比如說肥胖的人，由于脾胃運(yùn)化功能不好吃的東西太多了以后就容易出現(xiàn)咳嗽，這是脾虛才收到可胖人多痰濕，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為胖人也是脾胃功能轉(zhuǎn)化的不夠強(qiáng)大所導(dǎo)致多余的痰濕存留在了身體里，導(dǎo)致形體的肥胖，肥胖患者中醫(yī)治療似乎也是從化痰開始的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 7058次

• 濕痰血瘀體質(zhì)有什么癥狀
  病情分析：痰濕血瘀體質(zhì)的癥狀有：形體肥胖、顏面浮腫、面色晦暗或瘀斑、口中黏膩、身重不爽、胸悶憋氣、倦怠乏力、舌質(zhì)紫暗、苔白膩、脈弦滑等。意見建議：可以口服血府逐瘀丸、香砂六君子、參苓白術(shù)散、人參健脾丸、枳實(shí)消痞丸、資生丸、血栓通膠囊、香砂養(yǎng)胃丸、活血化瘀膠囊、二陳丸等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-27 6702次

• 痰濕吃什么好
  病情分析：痰濕可以吃橘紅痰咳煎膏、蘇子降氣丸、二陳丸、陳夏六君子丸及半夏止咳糖漿等中成藥進(jìn)行治療，均有較好治療效果。意見建議：建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間呆在潮濕環(huán)境中，堅(jiān)持鍛煉身體，如散步，慢跑，武術(shù)等。按時(shí)休息，不熬夜，保持心情舒暢，使氣、血、津液運(yùn)行通暢，有利于痰濕廢物的排出。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-25 2202次

• 痰濕血瘀體質(zhì)吃什么中成藥
  前段時(shí)間，我有位朋友，經(jīng)常感到身體疲倦，體重也有所增加，尤其是腹部出現(xiàn)了明顯的脂肪堆積。他還經(jīng)常感到胸悶、氣短，甚至出現(xiàn)了一些胸痛的癥狀。于是他決定尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。經(jīng)過詳細(xì)的詢問和檢查，醫(yī)生告訴他這些癥狀可能是由于痰濕血瘀體質(zhì)引起的。為了他的痰濕血瘀體質(zhì)，醫(yī)生為他推薦了二陳丸進(jìn)行治療，經(jīng)過一段時(shí)
  2024-04-26 0次

• 脂肪痰濕積滯是什么原因
  脂肪痰濕積滯通常是不良飲食習(xí)慣、缺少運(yùn)動(dòng)、遺傳等原因引起，可以根據(jù)不同原因進(jìn)行相應(yīng)的改善。1、不良飲食習(xí)慣：如在飲食方面經(jīng)常吃肥肉、麻辣燙、炸雞等油膩食物，其中的熱量相對(duì)較高，可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，有時(shí)還會(huì)伴有腹脹、惡心等癥狀，患者在平時(shí)應(yīng)以清淡為主，可以攝入冬瓜、蘋果、梨等瓜果蔬菜。2、缺少
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-30 0次