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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點(diǎn)：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點(diǎn)疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點(diǎn)的時候會緩解。另外活動受限，往往是進(jìn)一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18130次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認(rèn)識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 24825次

• 骨質(zhì)退行性變怎么辦
  骨質(zhì)退行性變是一種自然現(xiàn)象，無法完全杜絕或者根治，但是養(yǎng)成良好的習(xí)慣和健康的生活方式可以延緩骨質(zhì)退行性變的進(jìn)展。出現(xiàn)骨質(zhì)退行性變的患者可以做以下幾項(xiàng)：1.保持正常的體重，超重和肥胖會增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加重退變。2.避免長時間保持一個姿勢不動，比如長期低頭、長期坐位等。3.要進(jìn)行肌力訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性?；颊咴谄綍r也可以適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行一些運(yùn)動，多曬太陽。在飲食上適當(dāng)補(bǔ)充含鈣比較高的食品。
  語音時長 01:13”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-27 1798次

• 骶椎退行性變怎么辦
  骶椎退行性變，如果患者癥狀并不明顯，或者病變比較輕微，也不需要特殊處理，只要做好日常生活的護(hù)理和保養(yǎng)，延緩病情進(jìn)展就可以。主要是減輕癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，要避免過度用藥，防止不良反應(yīng)的發(fā)生?？梢赃m當(dāng)指導(dǎo)患者改善不良的生活習(xí)慣和飲食方式，比如要養(yǎng)成規(guī)律的作息方式，避免熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，也要做戶外運(yùn)動，有助于改善癥狀，提高身體素質(zhì)。還可以適當(dāng)減肥，也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動時要勞逸結(jié)合，避免勞累，還可以配合理療方式緩解。
  語音時長 01:14”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-21 2387次

• 左手退行性變怎么辦
  病情分析：出現(xiàn)左手退行性變的患者要注意減少手關(guān)節(jié)的負(fù)重，比如不要用手提重物?？梢酝ㄟ^服用雙醋瑞因來抗炎止痛，應(yīng)用硫酸氨基葡萄糖等軟骨保護(hù)劑緩解癥狀。意見建議：有關(guān)節(jié)退行性變的患者在平時要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)受涼，不要用涼水洗衣服，洗菜，也不要接觸冰冷的物體，天氣寒冷時要戴手套。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 1302次

• 胸椎退行性變怎么辦
  病情分析：輕度的胸椎退行性變可以通過改變不良姿勢、按摩、針灸、熱敷等方法來緩解癥狀。對于疼痛明顯的患者可以服用一些止痛藥，起到緩解癥狀的作用。意見建議：胸椎退行性變的患者要注意改變不良的生活方式和飲食習(xí)慣。在站立和坐位時要挺胸抬頭，避免長期彎腰駝背；要戒煙戒酒，清淡飲食，適當(dāng)增加含維生素D和鈣豐富的食品。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 2603次

• 腳跟退行性變怎么辦
  腳跟出現(xiàn)退行性變，要根據(jù)患者具體情況，選擇適合的治療措施，病情輕微者，無需過度用藥治療，但是肥胖患者要適當(dāng)?shù)目刂坪蜏p輕體重，有助于改善癥狀，也要避免長期站立和行走，減少關(guān)節(jié)負(fù)重。還可以適當(dāng)通過一些理療方式緩解癥狀，比如針灸，艾灸，按摩，熱敷或者外敷關(guān)節(jié)止痛膏，巴布膏等對癥處理，都有一定的效果。必要時
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 123次

• 關(guān)節(jié)退行性變怎么辦
  關(guān)節(jié)退行性變可以引起局部的疼痛、腫脹，甚至伴有功能障礙。應(yīng)該可以適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩以及理療等處理。酌情給予口服布洛芬片或者塞來昔布膠囊以及外用氟比洛芬貼膏，或者洛索洛芬貼膏以止痛。必要時可以給予局部注射曲安奈德或者是醫(yī)用三氧。如果有條件的話可以給予體外沖擊波治療或者是脈沖槍治療。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行功能訓(xùn)練，促
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 182次